青春师大

人物简介：刘佳瑞，女，汉族，共青团员，湖南师范大学化学化工学院2024级化学（师范）专业本科生。2024-2025学年担任院学生会办公室干事；2025-2026学年担任院学生会办公室第一负责人；连续两届担任班级青马小组组长；2026年担任2026级新生助理辅导员；2025年带队组织三下乡社会实践活动；2026年担任三下乡社会实践活动副队长；作为项目负责人主持省级大学生创新创业训练计划项目。曾获校级“艺见元素”文创设计大赛二等奖、“5·25大学生心理健康文化节”开幕式风采展团体一等奖、健美操团体二等奖、中国国际大学生创新大赛院二等奖、职业规划大赛院二等奖，校级一等综合奖学金等奖项。获评校“优秀学生会干部”、校“优秀学生会志愿者”、校暑期社会实践“优秀个人”、校级“三好学生”、院十佳共青团员等荣誉。

（通讯员 张新 姚嘉 杨湘楠）“追风赶月莫停留，平芜尽处是春山。”怀佳思而自省，守瑾玉以立身；携瑞气而前行，赴清光之理想。大学路上，刘佳瑞游走于学生服务、专业治学、科研创新、基层实践多重赛道。她拒绝盲目内卷，于繁杂事务中习得平衡取舍，在科研困境中磨砺思辨能力，在乡土科普里触摸化学的温度。以清醒自持，以实干立身，一步一步探寻属于师范青年的人生方向。

【怀瑾务行，以心服务】

“凌空蹈虚，难成千秋伟业；求真务实，方能善作善成。”学生工作少有轰轰烈烈的壮举，更多是琐碎平凡的日常，却是淬炼初心、增长综合才干的重要阵地。

步入大学校园，刘佳瑞主动跳出舒适圈，投身学生工作。从院学生会办公室干事成长为办公室第一负责人，连续两届担任班级青马小组组长，又肩负起2026级新生助理辅导员的职责。谈及投身学生工作的初心，她坦言最初只是希望突破自我局限；真正支撑她坚持前行的，是那份被老师信任、被同学需要的归属感。在协助老师处理事务、服务身边同学的过程中，自己点滴付出带来的正向改变，化作源源不断的前进动力。履职期间，她执笔耕耘，在省、校级新闻平台累计刊发30余篇新闻稿件，用文字记录学院发展动态，传递青年学子的心声。

办公室事务千头万绪，专业学习同样不容松懈，想要事事尽善尽美并不现实。刘佳瑞摸索出属于自己的协调方法：放下面面俱到的执念，按照任务的重要程度与截止时间划分优先级；课堂上保持高度专注，牢牢守住课内学习效率，减少课后大量补漏的负担；善用碎片化时间处理文案、通知等事务性工作，梳理每日待办清单，必要时学会取舍，坚守学业的底线。

担任青马小组组长的经历，实现了她思想与能力的双向成长。组织理论研讨学习，促使她跳出被动接收知识的模式，先吃透理论内涵，再转化为可供同学们交流探讨的话题。在统筹活动安排、调动集体研讨氛围的过程中，沟通协调、组织策划能力得到充分锻炼，对新时代青年肩负的使命责任也有了更为深刻的体悟。作为新生助理辅导员，面对部分新生将学生工作当作获取资源的功利心态，她耐心娓娓道来，告诉新生：收获是服务付出之后的附属品，不该是参与学生工作的出发点，这件事也引发了她对青年思想引导的深度思考。凭借踏实尽责的工作表现，她先后获评校“优秀学生会干部”“优秀学生会志愿者”、院十佳共青团员等荣誉。

【思悟格致，探化求真】

“博学而不穷，笃行而不倦。”作为化学师范专业的学生，扎实的专业学识是立身之本，既要深耕课堂理论，也要敢于挑战科研赛场，在攻坚克难之中拓宽自身认知边界。

2025-2026学年，刘佳瑞学业排名稳居专业前列，斩获校级一等综合奖学金、校级“三好学生”荣誉。结合自身求学体验，她总结出适配化学师范专业的学习经验：化学学科知识点零散、逻辑关联性强，首要便是抓牢课堂，紧跟老师授课思路搭建知识框架，规避课后无效重复劳动；拒绝机械死记硬背化学方程式，主动挖掘知识点的内在逻辑联系。与此同时，语言表达、逻辑梳理等师范技能训练弥足珍贵，无论未来是否走上讲台，都将让个人长久受益。她也提醒身边同学不必陷入内卷焦虑，找到适配自己的稳定节奏最为关键。

作为湖南省大学生创新创业大赛省级立项项目负责人，科研之路从非一帆风顺。项目推进阶段，团队遭遇棘手瓶颈：沿用最初的合成方案制备目标产物，产物产率始终达不到预期，项目进度陷入停滞。单纯优化反应条件已经很难实现突破，摆在团队面前一道两难选择题：固守原有方案小幅修补，还是推翻前期大量工作，重新设计全新物质结构，直面创新带来的失败风险。团队广泛研读大量前沿文献，多次与指导老师沟通论证，反复评估方案可行性，毅然决定调整研究方向。这段攻坚克难的历程，磨砺了她敢于打破固有思维的魄力，也锻炼了直面科研不确定性的抗压能力。

参与中国国际大学生创新大赛的备赛过程，同样让她收获颇丰。在她看来，创新大赛最考验两项核心素养：一是持续抗压的执行力，项目打磨本就是反复推翻迭代的漫长过程，很难一蹴而就；二是落地实践的思考力，构思新奇创意并不困难，难的是立足现实条件把想法落地，清晰阐释项目实际价值，这也是选手之间拉开差距的关键。除此之外，她踊跃参与各类校园竞赛，在文创设计、文体展演、职业规划等赛场不断突破自我，收获多项竞赛奖项，全方位打磨个人综合素养。

【躬知践远，心向明途】

“物有甘苦，尝之者识；道有夷险，履之者知。”书本之上的理论，终究要走到现实大地接受检验。社会实践让她走出教室围墙，真切感受化学学科独有的温度，明晰青年学子的时代担当。

刘佳瑞连续两年参与三下乡暑期社会实践团，投身基层化学科普支教。教科书上的化学知识严谨抽象，但面向乡村孩童开展科普，生硬灌输公式原理收效甚微。她学着把枯燥理论和生活现象相互结合，借助趣味化学实验点燃孩子们的求知好奇心。这次实践让她深刻体悟到，把复杂晦涩的知识通俗清晰地传递给他人，是一项极为宝贵的能力。科普课堂之上，孩子们因奇妙实验而闪闪发亮的眼眸深深触动了她。虽没有就此定下从教的目标，却让她真切感受到化学的独特感染力，更加坚定自己深耕化学相关领域的信念。凭借实践中的出色表现，她获评校暑期社会实践“优秀个人”。

学生工作、科研项目、专业学习多重任务接踵而至，压力与疲惫在所难免。面对紧绷焦虑的状态，她不会一味硬扛。她会走进健身房挥洒汗水释放情绪，戴上耳机聆听音乐沉淀内心，也会约上好友小聚，短暂抽离忙碌节奏。完成适度休整之后，再重整状态投入学习、科研与各项学生事务。

谈及对学弟学妹的成长寄语，刘佳瑞说到：不必焦虑于和别人的脚步对齐。大学是一个探索自我的过程，敢于尝试，也敢于接受试错。守住自己的节奏，学好专业，去寻找自己热爱的方向，踏踏实实地走好脚下的每一步，时光自会给出答案。

一审：周文萱

二审：段如意