青春师大

人物简介：张雅婷，中共党员，法学院2021级法学卓越班学生。曾任法学院学生会健服部副部长、漾翅法律实践团队成员，现任班级团支部书记。曾获国际刑事法院中文模拟法庭比赛全国一等奖、最佳政府方律师书状奖、湖南省“闻胜·漾翅杯”法律实践能力大赛三等奖、湖南省程序法协会学术年会暨法治建设交流会三等奖、湖南省“阳光体操节”形体舞蹈组二等奖、湖南师范大学“麓山杯”模拟法庭竞赛诉讼能力团体一等奖、湖南师范大学第一届大学生英语阅读写作比赛一等奖、“外研社·国才杯”全国英语写作大赛校级二等奖。连续三年获得校级一等综合奖学金，曾获评校“榜样的力量”“三好学生”“百优共青团员”、院“十佳学习尖子”等称号。现已推免至同济大学法学专业。

(通讯员 聂专 肖乐荣 廖乐儿)岳麓山下，湘江之畔，湖南师范大学的校园中，张雅婷用数年光阴将“卓越”二字刻进人生的字典里。无数个拼搏的日夜交织成名为“成长”的画卷，而画卷的留白处，正悄然书写着下一段远行的誓言。

【扶摇直上青云志】

“卓越”绝非偶然，它离不开对知识的敬畏、对实践的探索和对初心的坚守。在学业的征程中，张雅婷始终将法学视为一门需要终身攀登的学科——既要在理论的深海中遨游，又要在实践的浪潮中乘风。

真正的法学学习绝非“填鸭式记忆”，而是思维的淬炼和逻辑的重构，张雅婷深谙此理。她拒绝“埋头抄笔记”的形式主义，而是将精力集中于知识的内化和逻辑梳理，理解法律背后的价值权衡与逻辑脉络。西方法律思想史课程中，她为苏格拉底的“守法即正义”而沉思；罗马法课堂上，她惊叹于古典法律体系的精密；大数据法律检索实践课上，她将技术工具化作破解难题的利刃……三年时光，她如同匠人般不断筑牢法学知识之基，锤炼自身专业能力。

“行之力则知愈进，知之深则行愈达。”在将专业知识内化于心的同时，张雅婷同样重视知识的“外化于行”。在校期间，她参与过麓山杯模拟法庭竞赛、漾翅杯法律实践能力大赛，也作为校代表队成员之一参与了2023年国际刑事法院中文模拟法庭比赛（ICC），最终荣获全国一等奖、国际二等奖。此外，通过法律实习，她学习到案件从立案到执行终本的各个流程，更好地了解到实务工作与就业环境；通过“漾翅”法律实践团队，她积极参与社区普法活动，努力做到“输入与输出”双线并行，用行动体现法律人的责任与担当。丰富的实践经历让她意识到，法律不是条文规范的简单堆砌，而是立法智慧和司法经验的结晶。除了与专业课相关的学习与实践，张雅婷也在学生工作中收获了宝贵的体验。担任班级团支部书记的过程中，她带领班级获得校先进班集体、校五四团内十佳团支部等荣誉，提升了沟通协调和组织策划能力。

三年如一日的耕耘，终在2024年秋日结出硕果。当同济大学的录取通知翩然而至时，那份水到渠成的喜悦，并未让张雅婷停下脚步。“保研不是终点，而是探索法学更深海域的起点。”从岳麓山到黄浦江，变的是地理坐标，不变的是她心中对正义的追问、对知识的渴求和对传递法治星火的执着。

【千帆竞发见真章】

从模拟法庭的赛场到国际司法的殿堂，从深夜修改书状的困顿到团队携手破局的惊喜，张雅婷的竞赛之路交织着个体的蜕变与集体的共生——那些被揉碎又重建的日夜，最终凝结成她独有的成长勋章。

ICC备赛期间，张雅婷全身心投入其中。作为团队中负责书面工作的研究员，她沉下心来，认真阅读大量复杂的案例和文献。撰写书状第一问的过程中，她曾多次推翻重来。她的自信心因此受到过不小的打击，但她从未想过放弃。甚至在书状提交前夜，凌晨三点的法学院备赛室里，她与队友仍在修改内容，企图从新的角度完善论证逻辑。最终，这份凝聚心血与汗水的书状成功摘得“最佳政府律师书状奖”，并助力团队斩获全国一等奖。在张雅婷看来，竞赛不仅考验专业能力，更锻造一个人的心性，让她在挑战中遇见更好的自己。而这种终身受用的成长性思维，是比荣誉更珍贵的礼物。

2023年，当张雅婷来到海牙，坐在真正的国际刑事法院里时，她真切感受到了团队传承的力量。自2017年参赛以来，学院代表队始终未能突破二等奖的上限，而这一年的逆袭背后，是深厚的团队底蕴：老师、教练、队长在专业知识方面提供的帮助，让他们站在前人的肩膀上，得以触摸更高的星空。为了共同的荣誉和理想，他们“共挑孤灯，同磨一剑”，在彼此的支持中共同成长。这份传承的责任，如今也落在了张雅婷的肩头。2024年，褪去参赛者身份的她选择以学生教练的身份回归赛队。当年教练递来的火把，如今在她手里燃烧得愈发明亮。

谈及竞赛取得成功的关键，张雅婷总结出四点：传承、投入、凝聚与心态。奖杯背后，是梦想、努力和坚持，是团队协作的默契，是无数个突破自我的瞬间。真正的法学之光，不在奖杯的鎏金纹路中，而在一次次推翻重来的勇气里，在一代代人的薪火相传中。

【清风明月自安然】

“生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中跳舞。”面对学业和生活中的压力与挑战，张雅婷始终保持积极乐观的心态，在风雨中勇敢前行。

“压力是生活的一部分，要学会接受它，然后释放它。”面对高强度的学业和竞赛，张雅婷的压力调节秘诀是“情绪与行动分离”。她正视并接纳负面情绪，注重劳逸结合，通过运动、听音乐等方式转移注意力，让自己从紧张的学习和生活中暂时脱离出来。压力较大时，她会去田径场或后湖和朋友漫步、谈心，让情绪自然流淌。在大自然的怀抱中，呼吸着新鲜的空气，感受着微风的吹拂，与朋友分享生活的点滴，她的身心得到了充分的放松。情绪平复后，她会理性分析压力的来源，找出问题并制定目标，将目标细化为每日任务并专注执行。例如，当她觉得六级分数不够理想时，她会比照下一次考试的日期制定详细的复习计划，将计划落实到每一天背多少单词、刷几套题目。她明白，只有专注于当下的任务，才能逐步化解压力，战胜挑战。

对于在学业和生活中感到迷茫的学弟学妹，张雅婷给出了真诚的建议。她鼓励大家多和家人、朋友聊天，必要时还可以向老师请教。同时，她强调，无论以哪种方式调节心态，关键在于不能仅仅停留在处理情绪的表面，而是要深层思考解决问题的措施。不行动起来，问题永远不会自己消失，负面情绪也会反复出现。所以，在放松之后，要冷静分析压力和迷茫的根源，制定切实可行的解决方案，这才是摆脱困境的根本之道。

“心向璀璨者，终成星辰本身。”在法学的峰峦上，张雅婷始终是那个仰望星光、愿做星光的人。星河浩荡，而她的征途，永无终章。

一审：龚静宜

二审：李蓉