青年文评

“嘿，年轻人！你有多久没有好好享受生活了？”现如今，“紧绷”好像已经成为当代年轻人的通病。不论是上班族还是学生党，几乎都是在闹钟的连番轰炸下疲惫地睁开眼，然后掐着时间赶到办公室或是教室，马不停蹄地开启一天的工作或是学习。好不容易等到下班放学，疲惫的身心还未得到放松，又被突如其来的事情夺走了并不充沛的休息时间......这样的日子，你过了多久了？你是否已经渐渐在这样的生活中变得麻木了？

在某个阳光正好的一天，睡到自然醒，给自己做份合心合胃的早餐，然后或是在家里找到一个洒满阳光的角落，听着自己喜欢的歌，看着自己喜欢的书；或是约上三五好友，出门骑着单车享受温暖惬意的阳光；或是去到大自然的怀抱里，收获一份放松的恬淡......这样的日子，你又有多久没有拥有了呢？

2022年，说起生活方式，必然有的一个热词是“松弛感”。然而，有松弛感的生活，对很多人来说早已是“熟悉的陌生人”。当下，内卷的“时代风尚”、高压的工作环境和“偷时间”的时间观念使得年轻人的生活节奏越来越快，好似被上了发条的人们在这样的生活里不断地内耗着，于是便向往能够拥有片刻属于自己轻松而愉悦的生活，寻找自己的“松弛感”。

可是，年轻人们所追求的有松弛感的生活，到底是什么？是慢综艺里所呈现的生活，还是社交平台里被加上了厚厚滤镜的视频里所呈现的生活？我觉得都不是，在我们的文化语境里，有松弛感的生活可能是陶渊明笔下的“采菊东篱下，悠然见南山”；是程颢的“云淡风轻近午天，傍花随柳过前川”；或是王维的“倚杖柴门外，临风听暮蝉”。这种对生活松弛感的追求，是年轻人对从前慢的复古怀旧，也是在奔跑中调整呼吸的节奏。

不过，目前关于“松弛感”的讨论，似乎偏离了轨道。有些人把“躺平”当作获得松弛感的途径，虽然二者都是为了摆脱焦虑，但躺平更多的是建立在财务独立之上的，意味着降低自己的欲望，远离竞争，主动放弃；可松弛感并非如此，它是承认欲望的，只不过是要你慢慢来，要你能豁达地接受任何一种可能的结果，拥有一种心理上的弹性；躺平更多的是摆烂的借口，而松弛感则会带来正向的反馈。还有些人并没有真正理解松弛感，却在网络平台上发表一篇又一篇的“鸡汤”，标榜信条，打造人设，借着松弛感一词大搞噱头，用力过猛。

大可不必，我们每个人都是不同的，有些人生来松弛，而有些人注定忙碌。松还是紧，没有标准，也不需要谁来规训。我们不需要刻意去追求这份感觉，活在别人的模式里面，松弛感是可以融进生活的习惯。清晨早起十分钟，便可以错开上学高峰期拥挤的交通；在每个周末的晚上给自己留出一小时，沿着自己喜欢的小路走一走，便可以解锁一份轻松愉悦的心情；人间烟火气，最抚凡人心，感受一餐一饭的好，一花一叶的美，便会发现，生活除了匆忙，还有可口的美食和盛开的花朵......这些生活的点滴小事，都能帮助我们解锁寻常日子的松弛感。

寻找我们生活的松弛感，这看似是一个挺难的命题，但其实只要顺应本心，活出自己的风格和模式，便能找寻到属于自己的松弛感。

愿你我的每个日子里，都有人问你粥可温，有人陪你立黄昏。

一审：李紫涵

二审：朱铃