青春师大

聂慧宇，女，2015级护理专业学生，现保研至中南大学。2016-2017年度/2017-2018年度 国家励志奖学金(两次)；2016-2017年度/2017-2018年度校综合奖学金二等/三好学生(两次)；2015-2016年度校综合奖学金三等。:2016-2017年度  校“优秀朋辈心理辅导员”2017-2018年度院“十佳共青团员”；2018.01校第63期入党积极分子优秀学员。2018.03 市级“一星级红十字志愿者；2017.10“呦呦鹿儿童计划”项目优秀志愿者；2017.07湘雅二医院志愿服务21小时；2017.04第六届湖南省大学生护鸟营“放映人计划”三等奖(三下乡团队）。

（通讯员：肖沛瑶 刘瑾昀）聂慧宇走路的同时，也在领略沿途的风光。她珍惜过往，满足当下，面对未来，拥有内心真正的平和与宁静。快乐时，懂得享受；痛苦时，学会化解。感恩生命中的遇见，心中有梦，暗里有光。静心沉淀为勇敢聪慧的模样。念念不忘，必有回响，有一口气，点一盏灯。

【静心锤炼，扎实成长】

温故而知新，可以为师矣。聂慧宇在课堂上把重点难点理解到位，课后归纳总结，及时复习。在考前，她会把重点边写边梳理一遍，课本至少看三遍才有把握参加考试。她认为，学习专业课最好是方法是学完一章就在笔记本上按照自己的思路归纳整理，考前复习起来会轻松很多，效率也会高一些。那些长满尖刺的藤条或许只是花期未到。我们要做的不是炫耀自己的努力，而是规划自己的付出，修剪荆条的枝丫，终有一天，付出的努力会得到回报。

聂慧宇坦言，在学习生化这门课程时，她没有找到好方法，便反复研读教材。这是最平常不过的方法，但是，以踏实的姿态在不断学习消化，就可以在反复中窥得真理。像把时间打磨在精品里，经典里，意趣盎然。无数个日夜的挣扎与反复，无数次的忍耐和锤打，都会成为高山仰止的注脚。提及后悔的事，她表示，如果再学一次的话，会及时问老师或同学不懂的问题。

大三下学期，上课实验见习，其余时间基本上都在图书馆。优秀的人总有一段独自相处的时光。他们，一个人吃饭，一个人躲在屋子里研究，很多时候都是一个人，但是她有着属于自己的快乐，没有人打扰，没有人去逼迫，没有人去催促，反而是一种悠闲。

聂慧宇表示那时候感觉累，但是很充实。靠着明确的目标、朋友的鼓励和毒鸡汤坚持下来了。既然选择远方，便只顾静思苦干。灵气，天赋在没有汗水作为土壤的环境中无法结出硕大的果实。聂慧宇努力前行，不畏将来，不悔过去。不因对光阴的缅怀而停下当下之追求，不因未来归宿的惴惴不安而耽误今时今日之进取。她全身心投入于追寻的过程，所求所愿会在踏实专注的付出中最终水到渠成。

展望未来，聂慧宇希望先扎实操作技能，提升临床思维，积累工作经验。有机会的话，她希望可以继续深造。同时，她非常感谢王卫红老师，护着自己的学生，给了她很多鼓励和宝贵的建议。心若没有栖息的地方，走到哪里都是流浪。聂慧宇心向璀璨，以更坚定之姿，走向属于自己的下一站。

【聪慧沉淀，坚定寻真】

聂慧宇静心沉淀学习许多，以当好一个优秀护理者。常见疾病护理基本都是从饮食营养＋休息运动＋用药指导＋病情监测＋心理护理＋健康教育这几个方面着手。这是聂慧宇对基本护理的了解。聂慧宇不断沉淀与修养内在品质。在她看来，细心、耐心、责任感、礼貌、善思、勤问、善于沟通合作，这些都能让护理工作更加得心应手。她并不待在舒适区，谨记多种品质，不断得到成长。  

聂慧宇在心理学方面多有研究，并将所学心理学知识用于临床中。问及心理学在护理专业中的辅导作用。她说道：“做好心理护理，能够减轻患者的焦虑紧张，使患者配合治疗护理，促进患者的康复。心理护理贯穿在临床工作的每个环节中。我们做任何操作都会先解释目的，术前会做宣教，注意保护病人隐私，给予鼓励支持，启动社会支持系统，开展病友交流会等等。在精神心理疾病中，心理治疗至关重要。”研究得深刻，自然胸有沟壑，心理学知识的帮助能更好地达到治疗效果，得到他人接受和认同。在注意事项上，聂慧宇表示护理学要注重职业防护，不确定的话不要在患者家属面前说。

 理论性和实践性都很强，需要扎实理论基础，规范护理操作；护理的对象是人，需要责任心和人文关怀；护理工作平凡但有意义，能让我获得自豪感和自我价值感；护理具有创新性，应善于发现和思考、勇于开拓和创新。聂慧宇如是看待护理专业。护理专业有如晨星，聂慧宇可以借着星光在人生海洋远航。她以更加积极的心态，承担责任，挑战自己，更勇敢地走下去。

我们会遇见很多故事与感动，聂慧宇在实习中被老师的责任心打动。“我的一个带教老师，妊娠27周多，休产假前的最后一个夜班，挺着大肚子隔半小时就去看一个重症患者的生命体征。”她缓缓表达出自己感动。而且，她会更坚定内心的责任感，体认内心光芒，点亮内心的方向。

【自然随性，感悟洒脱】

“对医学院最初的感受就是小、简陋。现在看她，温暖亲切、宁静而又充满活力。三年的故事都发生在院子里，所以倍感温暖亲切；学院非常安静，尤其是图书馆那块，非常适合静下心来学习；田径场篮球场那块每天有人打球，中球场经常有各种活动，让我感觉很有活力。”春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若有明月挂心头，便是人间好时节。聂慧宇给心空一轮明月，可以时光温热，岁月静好，也可以华枝春满，天心月圆。
   聂慧宇经常参加志愿活动，她说道：“志愿活动帮助我认识自己，提高我的沟通能力、组织协调能力和看待问题的角度。”聂慧宇在传递正能量的同时，既心系于建立和谐社会，又加强了人与人之间的交往及关怀。她用心感受，受益匪浅。聂慧宇美好的品质总会被发现亦而耀眼夺目，她与他人碰撞交流的同时，遇见更好的自己。

平时生活中，聂慧宇每周都给自己一次接触自然放松身心的机会，她会逛逛公园，踩踩单车。她表示正常作息很重要，多关注自己的情绪并适当调整。学习上，她觉得专注才能高效。聂慧宇也是以专注作为人生态度，不畏艰苦，甘于寂寞。心智所向，一苇以航，执一事，终一生。
   聂慧宇建议：“愉快地学习，开心地玩耍。四年很短暂，珍惜和朋友玩乐的时光，珍惜安静坐着学习的时光，珍惜每一次锻炼自己的机会。有机会的话，出去旅游吧。希望学弟学妹们的大学生活丰富精彩，学有所得!”

聂慧宇的心不是招摇的枝柯，而是静默的根系。恰如那不断向地下更深处探寻的根须，她发愤图强，永远年轻，永远热泪盈眶，永远在路上。而那些深深浅浅的足迹，似乎也勾画出明媚的春天。

编辑 潘奕