青春师大

人物简介：张诗涵，女，中共预备党员，现就读于湖南师范大学2019级体育教育（中外合作办学）专业。现任体育学院青年传媒中心主任；曾任体育学院ED街舞社理事长，体育学院青年传媒中心新媒体部负责人；曾获2020年，参加全国大中专学生志愿者暑期“三下乡”社会实践活动，团队获得优秀摄影团队称号；2020年，三下乡团队在“趁年轻 去基层”全国大学生“千校千项”网络展示活动最美团队称号；获国家田径二级裁判证、普通话二级甲等证书、英语四、六级证书，获国家级拉丁舞C级教师证书；2020年，三下乡团队在2020年全省大中专学生志愿者暑期三下乡社会实践活动中获得优秀服务团队称号；2021年中国关工委健体中心“青艺杯”体育舞蹈城市赛湖南师范大学女子单人二项三等奖；2021年中国关工委健体中心艺术节“高校未来杯”暨湖南省阳光体操节专业组女子单人单项R二等奖；2021年中国关工委健体中心艺术节“高校未来杯”暨湖南省阳光体操节专业组女子单人单项C三等奖；湖南师范大学2019-2020学年度二等综合奖学金；2020年，获湖南师范大学三好学生称号；2020年，三下乡团队攥写的调研报告获校级三等奖；2020年花开“疫”散 ，从“心”出发，校微信图文编辑设计大赛优秀奖。

（通讯员 魏琳晋 唐新）大学生活是十分短暂的，时光稍纵即逝，如何让自己在有限的大学生活中做更多有意义的事情，张诗涵一直在书写着自己的答案。

【虚己受人，勇往直前】

进入大学后，张诗涵接触到了许多人和事，对于她来说，体院青年传媒中心，无疑是她大学生活中浓墨重彩的一笔。

“回忆起当时为什么进青传，我到现在还记得非常清楚：学姐作为我们的班导，带领我们排去校医院打疫苗，打疫苗要收费，学姐安排因为身高原因让站在第一个的我负责收费。收完费，学姐说从看我收费的态度可以看出我做事很负责，问我愿不愿意成为军训小记者，我说‘愿意’，然后就报名了小记者，最终通过了选拔。在军训期间，学姐手把手教我们写推送，让我们迅速从零基础变成阅读量1000+的公众号编辑。当有我署名的第一篇推送发布出来时，我直呼激动。当时学姐是体院青年传媒中心主任，我心想着两年后我也要成为像她那样优秀的人。后来青传招新，我参加了笔试面试，经过选拔，进了新媒体部，成为‘团学组织’的一员。“她说道。

受疫情影响，张诗涵的大一生活有一半是在家里度过的。当学弟学妹进校的时候，她还无法适应学姐这个角色。成功竞选新媒体部部长一职对她来说是一个很大的挑战，身份不同，责任更大了，她要学会和老师对接推送审核任务。因为大一和老师交流略少，所以她在负责和老师对接推送任务时还有点羞怯，她经常会问学长，这句该怎么回复，那句该怎么回复，学长就会安慰道：“老师人很好，不用担心。”事实也确实如此。“在负责老师指导我们工作的过程中，我感受到了他们对我的关爱，不仅教会我做事，还让我明白了很多做人的道理。“她十分感激的说道。

成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成，遇到机会时抓住它去做，就会有意想不到的收获。

【以身作则，奋发图强】

大一时在学姐学长的帮助指导下，张诗涵完成了许多有意义的事情，在不懈努力下，在大二时自己也开始独当一面，面对新来的学弟学妹，虽然有些忐忑，但也尽全力去把经验教授给他们，想要做好榜样，做到让自己和大家都满意。“大二刚开始我认识了一个负责了军训期间的宣传任务的学妹。当我第一天简单教她了一些排版技巧，第二天她就把一篇完美推送摆在我面前时，我不禁感叹她的学习能力超强，悟性超高。接触越多，越发现她是个善于学习、善于探索、总有很多新奇点子的人，做出来的推送总是很让人惊喜。后来交流中她跟我说，其实她还挺喜欢做推送的。原来“热爱”真的可以成就一件事！“

2020年的青传的招新状况不尽如人意，许多新来的学弟学妹对体院青年传媒中心不甚了解。所以2021年张诗涵在暑假就和学妹一起讨论军训期间的宣传工作要怎么做，怎么让萌新们认识青传。想象很丰满，现实很骨感，小记者招募推送发布出去后，来报名的人寥寥无几，她就和学妹一起穿着体院青年传媒中心的文化衫去操场晃悠，去找适合当小记者的人。一切也都在一步一步实现，小记者团队逐渐壮大。当9.23军训小记者们正式集合的那一天，她意识到，她好像真的变成当年的学姐了，大一刚入学埋下的那粒种子也真的生根发芽开出花朵了！放假在家的时候，她的妈妈就会提到“你一直以学姐为榜样，那你也要努力成为别人的榜样呀”。“我不确定我有没有给学弟学妹带来像学姐给我带来的那些指引和力量，所以我还在努力！军训告一段落，我和学妹也不用教室、活动室、操场三边跑了。这段时间，总是能听见学弟学妹叫我‘涵姐’ ‘诗涵姐姐’，他们每叫一次‘姐’，都是一次提醒：我真的要肩负起什么了。“她说道。

【坚持不懈，热爱生活】

在忙碌的学习工作之余，张诗涵没有放弃自己的兴趣爱好。“我的大二生活收获了很多，体院青传公众号单篇最高点击量达到2万+通过了英语四六级考试，普通话拿了二甲，还重拾了小时候的特长——拉丁舞，参加了两次省赛，认识了很多志同道合的朋友。“她也经常去后湖、湘江去散步放松自己。劳逸结合，善于在生活中发现乐趣享受乐趣，这使她的生活更加丰富充实。

在大三上学期大家都格外忙碌，在他们专业的第一批保研名额下来后，大家的心中都暗暗的存着一股劲，都希望明年这个时候名单上有自己的名字。“2018级的学长学姐给我们开了一个很好的头，我们也不能落后！大家的学习更用心了，用现在流行的词来说就是‘卷’，见面打招呼都要问一句‘今天你卷了没’。“她打趣道。

“没有激流就谈不上涌进，没有山峰就谈不上攀登。”要在良性竞争中提升自己，发现自己的不足，才能去改正，才会更进一步。现在看起来感觉很难的事，等经历过后就会发现没什么，所以不用担心、不用焦虑，放手去做吧！

编辑 张怡然