青春师大

人物简介：唐佳丽，女，湖南师范大学数学与统计学院数据科学与大数据技术专业2023级本科生。曾任职务：2023年度湖南师范大学数学与统计学院青年传媒中心美工技术部干事、2024年度湖南师范大学数学与统计学院青年传媒中心美工技术部副部、2024级新生名誉寝室长、2025年度湖南师范大学数学与统计学院青年传媒中心美工技术部部长。现任职务：2023级大数据班宣传委员。曾获奖项：2025年度湖南师范大学创新创业大赛三等奖，2026年度第十二届全国大学生统计建模大赛校级三等奖。

（通讯员 江文慧 黄一诺）步履缓缓，自有芳华；沉心耕耘，终有回响。“慢慢来，比较快”是唐佳丽镌刻在青春旅途里的信条。在大数据专业的理性逻辑与平面设计的浪漫审美之间，她寻得平衡的支点，于学业、学生工作、竞赛实践与志愿服务的多重赛道里稳步前行。不追浮躁捷径，不羡他人进度，以细心为笔、以坚持为墨，在两年大学时光里沉淀技能、打磨心性，于一件件小事中积攒力量，在一次次历练中丰盈自我，循着心中光亮，踏实奔赴属于自己的成长之路。

【深耕学业，巧学善思】

“学习切忌被动敷衍，找对方法、做好规划，才能实现高效吸收。”谈及学习心得，唐佳丽分享了一套完整的学习体系。

她坚持课前预习、课上抓重点、课后复盘三步法。课前通读章节内容，标记疑难知识点，带着问题听课；课堂上专注紧跟老师思路，只记录核心考点、易错题型与拓展思路，不盲目抄写课件；当日课程当日梳理框架，定期复盘整合知识，杜绝知识点堆积遗忘。同时实行文理、专业课穿插学习，合理分配精力，提升学习效率。

针对令很多同学头疼的数学，她总结出三大实用方法。第一，搭建知识框架，每章节整理思维导图，串联公式、定理、题型逻辑，打通知识点内在关联，面对综合大题可以快速定位考点；第二，精细化错题复盘，错题本不只誊写题目答案，区分公式记错、思路偏差、计算失误三类错误，附上同类题通用解题技巧，定期回看规避同类错误；第三，归类总结题型，提炼固定解题模板，遇到新题目先拆解考点，做到举一反三。结合家教辅导经历，她格外重视夯实基础，主张先吃透课本例题，再攻坚拔高难题。

在时间分配上，她秉持主次分明、劳逸结合的原则。课堂学习放在首位，利用课间、睡前等碎片时间巩固当日内容；整块课余分层划分，大部分时间攻坚专业课与薄弱学科，小部分用于刷题、证书备考，预留固定时段处理社团工作，剩余时间运动放松。考试周侧重复习冲刺，平日侧重积累实践，拒绝熬夜低效内卷，维持长期高效学习状态。

【履职实干，以行砺能】

“学生工作从来不是负担，而是课堂之外独一无二的成长平台。”从一名零基础干事成长为美工技术部部长，两年的学生工作经历让唐佳丽收获颇丰。

初入部门时，她从零学习各类校园宣传物料设计，认真完成每一张海报、每一块KT板制作；升任部长后，她有三点工作准则。一是严控细节、打磨质量，美工是校园宣传门面，配色、排版、文字标点逐一核对，杜绝细小失误；二是主动对接、高效沟通，接到任务第一时间确认风格、需求、截止时间，工作进程及时同步，出现问题第一时间沟通协调，减少反复修改；三是统筹分工、团队协作，依据成员特长分配设计任务，做好指导督促，不单打独斗、不推诿责任，带领团队高效完成各类宣传任务。

学生工作的经历，全方位锻炼了她统筹规划、团队管理、应急处理的能力。从前胆怯被动的新生，如今可以从容应对多线工作，抗压能力与自信心显著提升。她也深刻体会到：学生干部的核心从来不是头衔，而是责任。繁琐的改稿、繁重的任务很容易让人萌生退意，但只要坚持打磨、认真对待每一件小事，所有付出都会转化为自身核心竞争力。

在校期间，她积极参与校园文明督导、赛事后勤、公益宣传、社区助学等各类志愿活动。发挥自身美工特长，免费为校园公益活动设计宣传物料；在社区助学志愿中辅导中小学生功课。志愿服务让她跳出自我视角，树立社会责任感，同时在服务他人的过程中锻炼沟通能力，沉淀平和耐心的处事心态。

【多元热爱，自愈成长】

学习与工作之外，平面设计、阅读、慢跑构成了她调节生活、充实自我的精神支柱。

平面设计既是她的工作内容，也是长期热爱。课余主动浏览优秀设计作品，自学全新设计技巧，持续提升审美与实操能力；阅读文学、思维成长类书籍，拓宽认知视野，锻炼逻辑与文字素养；慢跑则是她解压的专属方式，运动舒缓多重事务带来的焦虑，同时培养自律、坚持的品质，让她长期保持饱满积极的精神状态。

面对学习、工作叠加带来的焦虑与负面情绪，她拥有一套独特的调节方式。其一，转移注意力，借助慢跑、阅读、听歌暂时脱离压力环境，平复浮躁心态；其二，拆解任务、落地行动，将繁杂工作分割成细碎小目标，用持续行动消解空想带来的内耗；其三，接纳自我，不盲目和他人攀比进度，允许自己出现失误与疲惫，专注自身节奏，劳逸结合舒缓身心。

集体生活中，她也有着清晰的相处心得。宿舍作为日常小家，首要互相体谅作息，休息时段减少外放噪音；共同分担内务，轮流打扫公共区域，保持整洁环境；产生分歧坦诚沟通，换位思考、包容差异，不冷战、不计较，共建融洽宿舍氛围。同时她认为沟通能力可以靠实践持续提升，主动抓住课堂发言、工作对接、集体活动的表达机会，学会倾听他人诉求、温和表达自我，在一次次社交实践中不断完善表达逻辑。

【锚定前路，向阳奔赴】

唐佳丽的职业发展道路是双向并行的。一方面深耕专业技术赛道，从事数据分析、数据运营相关岗位，依托大数据专业基础，发挥自身严谨细心、逻辑清晰的优势，持续精进数据处理专业能力；另一方面拓展新媒体运营、教育类发展方向，融合平面设计特长与教学沟通经验，寻找适配自身的长期职业赛道。

回望充实的两年大学生活，她想对全体学弟学妹给出真诚建议：大学是自由试错、沉淀成长的黄金阶段，切勿虚度光阴、盲目躺平。不必跟风他人的成长节奏，找准属于自己的步调；守住学习本职，夯实专业根基，同时勇敢跳出舒适圈，积极参与学生工作、竞赛、志愿实践，在历练中丰富阅历。遭遇挫折不必陷入内耗，接纳不完美的自己，长期坚持、默默积累，所有付出终将成为未来的底气。

针对刚入学的大一新生，她也分享了快速融入集体生活的方法：主动打破陌生拘谨，积极参与班级、部门活动，主动与身边同学交流；待人真诚包容，尊重每个人的性格与生活习惯，学会换位思考；主动参与集体事务，在协作互动中结识同频好友，快速适应校园集体生活。

心有静气，不惧路长；步履不停，自有远方。往后岁月，唐佳丽仍会守着“慢慢来，比较快”的初心，于大数据专业深耕求索，以设计热爱点缀日常，携踏实热忱奔赴前路，在属于自己的人生旷野稳步生长，绽放独一份的明亮光芒。

一审：简子琪

二审：段如意