青春师大

人物简介：陈超洋，汉族，共产党员，湖南师范大学化工院2022级制药工程专业本科生，目前已保研至武汉大学。2022学年担任化工与制药2207班班长；2024年担任新生助理辅导员。2022～2023获院十佳共青团干部称号、综合一等奖学金、国家励志奖学金；2023～2024综合二等奖学金；2024～2025综合二等奖学金；2025作为队员获第十九届天正设计杯化工设计竞赛全国一等奖，以第四作者在Sustainability发表文章。

（通讯员 曾佳 潘佳美 郝子涵）“人生万事须自为，跬步江山即寥廓。”青春的画卷从不预设笔触，却总在踏实前行的步履间铺展成诗。陈超洋以勤勉为舟，以思考为桨，在学海中从容航行。真正的成长，是既能仰望星空，亦能脚踏实地。那些看似微小的热爱——一场电影、一段漫步、一首歌曲，恰是生命中最温柔的注脚。她懂得，奔跑时不忘欣赏风景，奋斗中不失从容心境，方能将岁月过成笃定而丰盈的模样。在行动中扎根，在热爱里生长，让每一个当下都成为通向远方的序章。

【风起于青萍之末，浪成于微澜之间】

“博观而约取，厚积而薄发。”陈超洋的学业之路，恰恰印证了这句古语。对于专业课程的学习，她也在不断地摸索适配自己的节奏和方法。谈及高效学习，她特别注重期末复习的系统性。“按照期末考试安排表，合理规划期末周各个学科的复习时段。”在她看来，零散的知识点需要被串联成网，“做好笔记整理，形成系统的知识体系，才能在复习时快速找到关键信息。”同时，她善于在平时听课中捕捉老师强调的重难点，为深度学习和考前复习锚定方向。

面对学习压力，尤其是考试密集的期末周，她有着独特的调节之道：“紧张的学习中难免会遇到困难，产生厌学情绪时，可以通过摄入美食、听听音乐来缓解。”她分享道，“好的心态去学，才能得到好的结果。”这份清醒的认知和良好的心态让她在追求卓越的路上始终保持着从容的节奏。花会沿路盛开，未来的路也是。在合适的学习节奏和高效的方法下，陈超洋学业成绩稳居前10%，顺利获得各学年的奖学金。

【集聚众智，汇聚众力】

“孤举者难起，众行者易趋。”在团队协作中，陈超洋深切体会到集体力量的强大。作为化工设计大赛国家一等奖团队的成员，她将成功归因于“清晰的目标和良好的沟通”。“团队有一个清晰、明确且共同认可的目标——获得化设国家一等奖。这个目标就像指引团队前进的灯塔。”在这个共同目标的引领下，团队成员分工明确，同时做到“信息及时共享，共同查漏补缺”，将个人智慧汇聚成集体力量。“树木在森林中相依偎而生长，星辰在银河中因辉映而璀璨”，陈超洋认知道团队一心的力量，也是团体的力量助力陈超洋的成长。

平衡多门课程与竞赛是一门困难的“必修课”，陈超洋分享到：“分清轻重缓急。不同时间段内重要的事情不同。”她坦言，“一旦决定要把某件事做好，就可能需要牺牲掉一些其他的，所以要做好心理准备。”这份取舍的智慧，让她在纷繁任务中始终能保持专注。的确，心有所重，不忧蔓绕，是朝搴木兰夕揽宿莽的英睿阔达，是刈除一路荆棘，冲破羁绊的元音。这种团体协作精神也体现在班级工作中。担任班长期间，她认为“班长这个职位与其说是管理，不如说是服务”，通过自身作则、积极沟通，凝聚班级力量获得了“红旗团支部”的荣誉。

【张弛有度，自在从容】

“水流心不竞，云在意俱迟。”陈超洋懂得在快节奏的学习生活中寻找平衡。她坦言自己喜欢看电影、散步、做美甲这些“看似无意义的事情”。“绳子不能一直绷着，人也不能一直紧绷。”她说，“每次看到自己的手漂漂亮亮的，感觉期末复习写笔记的时候都更开心更有劲了。”

对于爱好与目标的平衡，她认为：“做愉悦的事不浪费时间，不要因为做愉悦的事情而自责内疚，但并不是说要放弃学习与工作。”在她看来，“目标是生命的主线，而做愉悦的事情是提醒自己，奔跑的时候可以看看风景，甚至停下欣赏欣赏。”这种通透的生活态度也体现在她处理事务的方式上。面对学生工作与学业的冲突，她选择“分清主次关系，一件件做”。遇到不愉快时，她会“去散散步，和朋友吐槽，让不愉快快快过去”，不让情绪影响后续的学习与工作。

“但行前路，无问西东”最后，陈超洋分享到：“大学很容易迷茫，希望大家不要过多纠结于意义，管他有没有意义，做就完了。”不空想，不内耗，用行动代替彷徨。她在日复一日的耕耘中构建知识殿堂，在团队协作中感受集体力量，在生活细碎里发现微小确幸。不曾刻意追逐星光，却已在属于自己的轨道上，熠熠生辉。

遥祝明春葳蕤，前路尽美，未来可期，生命明媚。陈超洋用她的方式告诉大家：前路不必灯火通明，只要心有所向，每一步都能踏出回响。

一审：龚静宜

二审：李蓉