青春师大

人物简介：欧阳瑞，女，湖南师范大学地理科学学院2021级地理科学专业学生，曾担任地科院青年传媒中心期刊部部长，现任地科院青年传媒中心主任。曾获校级一等综合奖学金、校级二等综合奖学金，2022-2023年度青年传媒中心 “优秀青年传媒干部”称号，2022-2023年度“十佳共青团员”称号、校2022-2023年度“百优共青团员”称号。

（通讯员 邱苏柳 焦超玲 王含溪）“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山。”——回忆起过去的两年大学时光，欧阳瑞这么感慨道。欧阳瑞，一个活泼爱笑，性格开朗的的女孩，作为一名优秀的学生模范，她的校园生活可以被归纳为三个部分。

【执笔芳华，肆意青春】

欧阳瑞的生活是丰富多彩的，在大一和大二的学校生活中，她积极参与到各种活动与工作中，在青年传媒中心工作两年，主持过各种大大小小的活动；同时不忘学生本分，认真学习——两年来，她的学业成绩一直保持在年级前十——在年终总结时，她总是收获满满。在问及如何协调好学生工作，学术研究与课程学习的时间分配时，欧阳瑞说，她做事时总会提醒自己要“把握时间，掌控方向”——“这是我最喜欢的电影里的台词，我认为这句话也很适用于对大学生活的指导，大学时间很宝贵，所以我们要明确好自己的目标，再把时间用到刀刃上。”欧阳瑞解释道。

【择木而栖，妙手丹青】

地理科学本身就是一幅广袤的画卷，但进入师大的地理科学专业比其它院校的地理科学专业会面临更多的选择问题，比如，在面临自己的职业规划时，师大的学生需要在学术研究与从事教育事业两者中做出选择。

“盛年不重来，一日难再晨。”什么都不能舍去就什么也不能获得，需要想好未来的道路才能够明确大学生活中的抉择应该如何取舍。在这方面，欧阳瑞在大一时就为自己的道路做好了规划——“科研就像是在大地上画出一幅画，我希望能为人类对地球的认知贡献一份力量。同时，我想充实地度过我的大学时光”。

“博观而约取，厚积而薄发。”欧阳瑞在大一至大三期间并非只是在课堂上钻研书本知识，她积极参与各类地理考察和实地实习，担任大学生创新创业项目负责人。她说：“只有亲身感受大地的韵律，亲身参与到科研工作中，才能更深刻地理解地理科学的精髓。”通过这些实践经验，她逐渐锁定了自己未来职业的方向，努力朝着成为地理科学领域的专业者而奋斗。

“少年击剑更吹箫，剑气箫心一例消。”欧阳瑞的大学征程如同一场与大地的对话，她通过深思熟虑、实践经验和导师的引领，成功确定了自己的努力方向。

【灼灼岁序，恰似晨露】

德国哲学家叔本华写到：“普通人只想到如何度过时间，有才能的人设法利用时间。”欧阳瑞作为一名学生干部，不仅向我们展示了她优秀的学习品质与掌控时间的能力，还与我们分享了她日常把握与管理时间的诀窍。

她善于设置优先级。确保将最重要的任务和学习安排在首要位置，合理安排时间，避免拖延和浪费时间。欧阳瑞作为目前地科院青年传媒中心的主任，身负重任，如何平衡工作与学习的关系显然尤为重要。而她也用实际行动证明了自己两不误的均衡发展能力。

她具有良好的学习习惯。安排固定的学习时间，避免临时抱佛脚，坚持每日复习和预习。入学以来，欧阳瑞的成绩每次都稳定在前十，可谓成绩优异。谈及方法时，她强调要培养良好的学习习惯，将学习这一过程贯穿始终。

她能够合理调整作息。保证充足的睡眠和适量的休息，以保持精力充沛。在大学里，劳逸结合、合理安排时间是一门技术。学会控制欲望，合理安排作息，是欧阳瑞在大学一直积极坚持和贯彻的良好习惯。

欧阳瑞热情地向大家介绍了如何把握岁月的方法与技巧。她表示——尽管每个人的学习方法与习惯是不尽相同的，但还是希望这些小技巧能够给大家带来参考和帮助，使大家进化成更好的自己。

欧阳瑞说：“我们的人生方向是我们自己的责任，而时间是我们最宝贵的资源。掌控方向与把握时间是相互关联的。我们需要明智地利用时间来实现我们的目标，并采取行动来掌控自己的人生方向。如果我们能够做到这一点，我们就可以更好地掌控自己的人生，并在有限的时间内实现自己的价值。”而这，或许就是欧阳瑞一直坚持的理由，同时也是她刻苦努力、奋发向上的精神源泉。

见习一审：吴雨婷

二审：王晶