青春师大

人物简介：邓星，女，汉族，中共预备党员，湖南师范大学化学化工学院2020级化学师范专业本科生。2020－2021学年，综合学业成绩在本专业前7％;2021-2022学年，综合学业成绩在本专业前5％。曾担任2020级年级资助助理，第八届院青年传媒中心新闻部干事，第九届院青年传媒中心新闻部第二负责人，现任化学化工学院第46届院学生会执行主席。2020-2021学年荣获国家励志奖学金，校级二等奖学金，“三好学生”称号，院十佳传媒之星。2021-2022学年荣获国家一等奖学金，“三好学生”称号，第71期入党积极分子培训班“优秀学员”称号，校级太极拳比赛“优秀运动员”称号，第六届大学生环保知识竞赛优秀奖，校级“百优志愿者”称号，校级“优秀社团成员”称号。作为第一负责人申请2022年大学生创新创业项目，目前已省级立项。2022-2023学年荣获省级暑期文化科技卫生三下乡社会优秀个人，省级“交通安全专项优秀志愿者”称号，新东方优秀学生干部奖，第七届湖南师范大学大学生化学实验竞赛荣获校级一等奖。作为暑期“三下乡”“星星之火，可以燎原”队队长，带领团队荣获省级“交通安全专项优秀服务团队”称号、院级“优秀团队”称号；作为队员，参与新时代调查大赛荣获校级一等奖；参与未来教育家比赛，荣获院级二等奖。

（通讯员 杜雅欣）时光匆匆而逝，如流沙，似涓流，想要抓住，却怎么也抓不住。与其在焦虑中被时光裹挟，倒不如放平心态，在忙碌中偶尔分出些许心思，看时间静静流过，在流逝的光阴中成就自我，在不可见的历史洪流中留下独属于自己的痕迹。

【长风破浪会有时，直挂云帆济沧海】

“志之所趋，无远弗届，穷山距海，不能限也。”并非所有的道路一眼便可以看到尽头，但只要确定了自己的心之所向，哪管它山高路远，便只顾风雨兼程，一步步前进，自可看见路的尽头那道风雨过后的彩虹。

人的一生会受到很多人的影响，有些影响只是一时的，而有些影响却会贯穿一个人的一生，就像邓星初中化学老师的教学启发了她的心灵。因为邓星想像自己的初中化学老师一样尽自己所能成为孩子们的引路人，加之对化学这门学科十分喜爱，所以她希望自己可以进入化学师范专业。可是高考填报志愿时，因为成绩不够，邓星阴差阳错地进入了制药工程专业。难道邓星就此自哀自怨了吗？当然不是。她的选择是努力提升自己，最终通过转专业的方式进入化学师范专业。努力不会被遗忘，尽力去做，结果定不会辜负这一路风雨兼程。

转入化学师范专业后，邓星选择加入实验室锻炼自己。她在课后跟着师兄、师姐做实验，自己查阅文献，一点一滴地去积累。大三时，邓星受同学邀请一起参加创新项目。既然决定要做一件事，那就一定要尽自己的全力去做。那段时间，邓星和她的队员们一下课就去做实验，时常找老师一起讨论实验结果，连续两天做PPT，熬夜写论文......在队员们的努力和配合之下，她们做出了成果。如今回想起来，参加大创项目是邓星大学生活中难忘且珍贵的经历。

“生活本没有一纸蓝图，更没有标准答案”，如果没有尽力去做，那么永远都不会知道自己到底能做得多好。猛一回想，那些当时觉得日复一日、枯燥、紧张的生活也开始闪闪发光。

【纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行】

“青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。”邓星便是这样，无论在什么时候，都愿意去尝试，其勇气与进取之心长存。

刚进入大学时，邓星还是稚气未脱的模样。在军训的过程中，有学姐在进行采访新生的工作，因为未曾接触过这类工作，邓星觉得十分新奇、有趣。负责采访的学姐见她如此模样，便问邓星要不要加入青年传媒中心的新闻部，而这便是邓星向新闻部提交报名材料的契机。加入新闻部后，经过审稿、写稿、采访工作的锻炼，邓星从一个什么都不知道的干事逐渐成长为一个能独当一面的副部。在选择是否留任的那一年，邓星是有一些动摇的，但是秉承着从一而终的观念，她还是选择了留任。在邓星对自己在新闻部的工作基本熟练后，她也想去看看其他的团学组织是如何工作的。在身边朋友的鼓励和自身的好奇下，邓星在换届时去竞选了学生会执行主席，最后竞选成功。

刚上任学生会主席，邓星便要作为队长开展“三下乡”活动。在进行“三下乡”活动之前，邓星也有过迷茫和焦虑，经常在网上搜索“三下乡”应该干什么。但是当三下乡活动真正到来的时候，邓星发现其实也没有什么值得焦虑的，学长学姐悉心指导，队员们积极配合，一切都在有条不紊地进行。

在“三下乡”活动中，令邓星印象最深刻的是他们的集体烧烤活动。在那次活动中，因为没有人会烧烤，煤炭一直没有点燃，有的队员说不烤了，有的队员说继续烤。本该在此时做出决定的邓星却不在现场，在晚上的总结会上知道这件事后，邓星在以后举行的活动中都会一直守在现场，以防发生突发情况。

可知，“志不求易者成，事不避难者进”，邓星正是在各种各样的尝试、实践中与一路上的困难作斗争，成为更好的自己。

【少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功】

看似波澜不惊的日复一日，也会在不经意的一天让人们看到坚持的意义。春光灿烂时，当惜时如金，莫蹉跎岁月。

上课时，有的老师会不自觉地使用方言讲课，不是湖南本地人的邓星自然会在这些课上存在天然的困难。对上课内容进行录音是邓星的解决办法，她会在睡觉之前听上课内容的录音，努力理解老师说的每一句话。

化学专业的知识并不简单，有许多知识需要反复地记忆。邓星会结合老师发的课件和书本上的知识、例题，一遍遍地去理解各种知识。除此之外，她还会去找学长、学姐要往年的考试笔记，在网络上寻找相关知识的课程。

当邓星需要放松自己的时候，她会选择一个晚上，收拾好自己，看一个晚上的电视剧或者综艺。心情不好时，她会在日记上记录下自己的心情，并在记录心情的文字的下方写下如果别人是这种心情时自己该如何去劝慰别人。“愁来愁去，人生还是那么样一个人生，世界也还是那么样一个世界。”只要调整好自己的心态，那么世界上就没有什么过不去的事情。

如何管理好自己的精力是许多同学仍存在的疑惑，邓星将精力管理分为四个方面——健康、情绪、精神和心灵。除了常规的吃早餐、按时吃饭、多多运动，邓星还会定时好好休息，在课间听听音乐、站起来放松放松，做些与学习无关的事情，保持上课的精力。当邓星情绪不好时，她的效率会直线下降。她会去多多地夸赞别人，这样身旁的朋友们的心情更好了，自然而然，她也会受到朋友们的影响，心情变得更好。关于精力管理，最重要的是减少工作的切换，多任务同时进行，看似更高效，实则会降低整体的效率。当邓星不断变更不同的项目，她的大脑会更难投入进去，也就更难专注一件事。所以她选择一个时间单独处理琐碎的消息，这样就不会打断其他工作的进行。

“若你决定灿烂，山无遮，海无拦。”邓星珍惜每一分、每一秒，走过的每一步都在通向属于自己的远方。对于未来的规划，邓星希望自己可以攻读研究生学位，继续深造，以便更好地教书育人。望星辰而去，踏明月而归，梦想还未到达，邓星亦没有止步。

一审：袁红玉

二审：肖艳萍