青春师大

个人简介：顾轩宇，湖南师范大学外国语学院英语系2019级本科生。大一、大二学年专业成绩均排名年级第一，获2021国家奖学金、2021年湖南师范大学一等综合奖学金及“三好学生”称号;积极参与各项学科竞赛，获评杭州第19届亚运会中国移动杯亚运英语之星大赛全国决赛三等奖，外研社·国才杯全国英语阅读大赛省级复赛(湖南赛区)一等奖，获2021“外研社·国才杯”全国英语写作大赛校级初赛一等奖;所撰论文获得了全国第二届比较文学与跨文化研究高峰论坛论文三等奖；作为队长带领实践团队在2021“三下乡”暑期社会实践活动中取得了“全国优秀实践团队"的称号，所撰写的调研报告获得了校级特等奖。

（通讯员 刘晶晶 何舒雨）不跟生活认输，不向疫情低头。试试看——当疫情来临，不是“此恨绵绵无绝期”地怨天尤人，而是怀着“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行”的心态一路向前；不是寄情娱乐“放浪形骸之外”，而是践行“穷且益坚，不坠青云之志”的誓言；不是想着“烹羊宰牛且为乐”在此时放松自我，而是念着“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”趁此刻努力提升自我……当众多大学生沉浸在上网课的轻松时，顾轩宇早已调整好心态，坚定踏上自己的征途。

【温情脉脉暖人心】

故事的开始总是艰辛，在后疫情时代，反弹起伏的疫情形势让我们身心疲惫。本是“春气满林香，春游不可忘”的时节，可在山水洲城长沙却出现严重的疫情，长沙城内人人自危。政府部门迅速决策遵循上级通知，医院社区担起责任组织核酸检测，志愿组织无私奉献敢当“孺子牛”……长沙民众同心协力阻止疫情蔓延。各大高校也实施相应措施，封锁校门，不给国家添乱。在湖南师范大学封校初期，大学生们或多或少都会出现情绪浮动，顾轩宇也不例外，他曾一度感到无奈、烦闷、低落……学习和生活状态都受到影响，尽管疫情带给我们很多不如意，但仍然有许多小美好存在我们身边，顾轩宇在回忆令他温暖的人时提及天马食堂里的一位食堂阿姨，她用质朴又温暖的话语询问他是否能吃饱以及封校之后能不能适应，还和他分享封校之后食堂工作人员的工作。尽管顾轩宇不能看清阿姨的容颜，他还是十分感谢食堂阿姨给他带来的鼓励与温暖，口罩虽然隔离人们的视线，但隔离不了人与人之间的支持与交流，隔离不了中国人从骨子里透露出的令人动容的敦厚质朴。故事的开头虽是艰辛痛苦，但在故事的结尾却是无尽温柔。

“感谢那些为我们冲锋陷阵的志愿者和医护人员，因为有你们全力以赴抗击疫情，我们才得以战胜疫情，我们才能够迎来春暖花开。”这是顾轩宇对无数志愿者和医护人员发自肺腑的的感谢，他谈到是他们的默默付出和坚守岗位才为我们打造出一片安心生活的净土，封校期间长沙天气就像襁褓中的婴儿说变就变，有时艳阳高照，有时风雨交加，但是天气状况根本无法阻挡他们工作的步伐，从黎明到黄昏，他们恪尽职守，为国为民。顾轩宇表示：此次疫情反弹，对于学校和全体学生而言，都是一场十分严峻的考验，更是一场不能输的战斗。在上级防疫决策的引导下，学校迅速组织一支认真负责的志愿者队伍，有序地将生活物资和消毒用品源源不断的送到了宿舍，积极地开展多达数十轮的核酸检测工作，并让辅导员和心理老师对学生进行心理关怀和慰问……这些举措给了我们极大安全感和温暖。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，疫情终将退散，但这些弥足珍贵的小美好却永不会褪色。

【持之以恒健身心】

歌德曾说过：生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消失，运动停止，生命也就结束了。然而，对于大部分人来说，在疫情期间坚持锻炼似乎是一件难事，毕竟，场地有限怎么锻炼呢？但顾轩宇却有不同的看法。他认为，运动能够促进我们体内分泌多种激素如多巴胺、肾上腺素等，有利于促进血液循环，同时，运动也能够让我们更好地缓解疫情期间的焦虑情绪。况且，顾轩宇提到，即使在寝室内也能够进行正常锻炼。他谈道，一般情况下他会选择哑铃和瑜伽垫等器械进行锻炼，也可以选择观看锻炼视频和视频主一起锻炼。有一句谚语是，路在人走，事在人为。在阴雨连绵的春天里，仍有繁花盛开，我们同样相信，在疫情的来势汹汹下，我们依旧能够体会到体育锻炼的独特乐趣。

春天本是一个生机盎然的时节，但是随着疫情形势逐渐严峻，封控人数不断增加，活动地点的日益缩减，对于很多人来说，疫情期间的最大挑战可能并不是身体健康问题，而是心理压力。狭小的空间不断地向人们输出消极的情绪，尤其是在外界姹紫嫣红的风景对比下，人们心中的压抑将会逐渐增加，仿如一只缓慢变大的气球，一旦到达临界点就会爆炸。因此，学会在疫情期间自动调整心情对于我们来说十分重要。顾轩宇同样表示，最开始封校期间，他的心情受到很大程度的影响，从而导致他的学习效率降低。但是，在这种情况持续两三天后，他下定决心要改变。首先要做的事情就是分析自己处于低谷期的原因，然后再根据具体情况来制定解决问题的方法。找到问题的关键后，顾轩宇在不断自我调整中也逐渐适应了环境，平复了心情的波动。尽管疫情周而复始，去而复来，但是只要我们保持平稳的心态，以“水流任急境常静， 花落虽频意自闲”的态度来面对它，我们终将以昂扬向上的精神状态迎来美好的明天。

【孜孜不倦增学识】

随着大一生活过半，许多同学都意识到高中和大学生活模式的巨大差距。更甚者有许多同学出现了成绩急剧下滑的情况。子曰：工欲善其事，必先利其器。恰当的学习方法是我们在学习上事半功倍的关键。而在学习方面取得优秀成绩的顾轩宇向我们分享了他的学习技巧。他认为，学习的重点在于关注每一门课程的要点。与二八定律相似，在一个任务中，最重要的部分只占小比例，大致大于20%，而次要的部分却会占据总体的80%。因此，顾轩宇认为，把握重点对于我们学习成绩的提高会有很大帮助。正如东汉学问家郑玄所说：“举一纲而万目张，解一卷而众篇明。”先把握住重点部分，然后再延伸到非重点部分，这样就能更好地掌握学习内容，进而取得优秀的成绩。关于写作方面，顾轩宇也结合自己的写作经验谈论如何提高我们的写作水平。他认为写作的第一关是阅读，一些东西本质上都是一个输入的过程，如果脑海中的知识量不足，就会出现无从下笔的情况。顾轩宇建议大家可以每天抽出半小时时间来阅读外刊，这样不仅能够提高写作水平，还能增强阅读水平。另一个要点则是仿写，陆游曾说：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，顾轩宇认为只有在写作中不断锻炼，才能不断提升写作能力。

进入大学之后，不少人会发现和高中偏被动的学习模式不同，大学是一个主动展示自我的平台。而大学的课程设计也提倡发挥同学们的主观能动性，以期出现“春色满园关不住”的盛景。然而，很多人无法适应这种模式，往往选择在角落里沉默不语，当一个旁观者，更有甚者害怕上台。顾轩宇谈到其实他曾经也害怕演讲、害怕舞台。但是因为需要参加一些课程的学习上的舞台展示和各种演讲比赛，他的登台次数不断增加，而他也逐渐适应舞台。顾轩宇建议，要想克服舞台恐惧症，关键是提高熟练度。正如欧阳修的《卖油翁》中卖油翁与陈尧咨争执时所言：“唯手熟尔”。同样，只有不断实践，才能不断进步，才能在舞台上以坚定自信的态度赢得喝彩。

随着七月的逐渐逼近，今年的“芙蓉学子”活动在万众瞩目之下拉开了序幕，社会实践活动也成为不少人眼中的亮点、心里的焦点。顾轩宇也向我们分享了他在“三下乡”活动中的经验。他说，他们团队首先在长沙望城区对雷锋故居、雷锋纪念馆等地区进行了实地考察并对雷锋纪念馆的馆长和书记等进行采访，这加深了他们对雷锋精神的理解。之后，他们更是利用自己专业所学，通过参加各种活动来宣扬雷锋精神。由顾轩宇的经历我们可以知道，参加社会实践活动并不是一个轻松的事情。然而，顾轩宇及其队员仍旧尽其所能、克服困难地完成这一项工作。他们执着追求的精神不仅仅是即将参加“芙蓉学子”活动的童鞋们将要学习的榜样，更是所有同学需要具备的素养。车尔尼雪夫斯基曾经说过：“只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达成功所需要的手段”。所以，在即将到来的炽热时光里，我们相信每个心怀目标的人都能“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”。

“生命以痛吻我，我却报之以歌”。不跟生活认输，不向疫情低头，总会有守得云开见月明的一天，希望那时我们都能“疫”尘不染，向阳生长。

一审 刘晶晶

二审 徐嘉乐