共青团湖南师范大学委员会
（通讯员 吴悠 吕贻芝）个人简介： 陈卓君，中共党员，国家二级心理心理咨询师、人力资源管理师、高校就业指导师。2015年6月毕业于湖南师范大学历史文化学院，并以优异成绩保送至本校中国近现代史方向攻读硕士学位，同年以综合第一的成绩录取为“学校首批四年制辅导员”，担任2013级、2015级辅导员，分管学生会、青年传媒中心、学社联等10余项工作，并担任研究生党支部书记、研会团委副书记。2019年6月硕士毕业，留校任教，现任2019级辅导员、院团委书记。
开通“君伴尔行”辅导员公众号，所负责的网络思政教育、学生会、社联、网络文化工作室、团委“楚源”课、资助、就业、关工委、历史剧等工作均获奖，累计达85项；指导班级、学生获校级及以上奖励300余项，连续两届学生考保、考研率创学院新高，2019届毕业生继续深造率居学校文科院系第一。
个人获评全国优秀教育科研论文一等奖、湖南省高校学生思想政治教育研究与实践百佳个人、湖南省高校辅导员工作百佳个人、湖南师范大学十佳辅导员、湖南师范大学研究生综合一等奖学金、湖南师范大学优秀毕业生、湖南师范大学优秀研究生、湖南师范大学优秀研究生干部等30余项荣誉，参与课题5项，发表多篇论文，多篇优秀网文登载于“中国大学生在线”。
爱因斯坦说，谁要是不再有好奇心和纯粹的求知欲为动力，就不可能产生那些对人类对社会具有巨大价值的发明创造。我想，正是因为一直保持着旺盛的好奇心，那些常人看起来太过繁琐又冗杂的工作，陈卓君老师才会游刃有余，并乐在其中吧。
【风华卓绝 谦谦君子】
“多少人曾赞叹你温柔的容颜，多少人曾羡慕你辉煌的过往。你风华卓绝，却依旧是谦谦君子。”
轻婉如微风的话语，柔和中带着坚韧的性格，军训伊始后，每日单薄却笔直的身影，无声的陪伴，再加上气质清雅，风华卓绝，只消几眼，陈卓君老师便让人印象深刻。
其后的访谈里，我却更深的感受到了这个美丽皮囊下卓尔不群且有趣的灵魂。喜欢心理学、管理学，就可以兴致冲冲地去一遍又一遍自主学习专业书籍，拿下“国家心理咨询师”、“国家人力资源管理师”、“国家会计从业资格”等证书；想要验证“学习和学生工作是否可以平衡得很好”这一话题，不仅从本科开始践行，既担任学生干部又以优异的成绩保送，而且在攻读硕士学位前，又以综合第一的成绩考取了“学校首批四年制辅导员”，担任2013级、2015级辅导员，分管学生会、青年传媒中心、学社联等10余项工作，并担任研究生党支部书记、研会团委副书记，又一次开启学习和学生工作兼顾的新旅程。
可以被称为“满当当的行程”和“格外充实的每一天”，在陈卓君老师的自律和坚持下，一切显得那么的游刃有余、波澜不惊。
“对生活永葆好奇心和热忱心”是她坚定的信念，偶有闲时，她便喜欢去咖啡馆看书，热衷画画，爱看漫威，也痴迷于制作小甜品……她开通了“君伴尔行”辅导员公众号，创设出“君伴尔行·能量贴”、“君伴尔聘”、“与君共勉”、“与君有约”等特色专栏，听学生声音，想学生所想，解学生所忧，指导班级、学生获“湖南师范大学十佳班集体”在内的校级及以上奖励300余项，连续两届学生考保、考研率创学院新高，2019届毕业生继续深造率居学校文科院系第一，2017届毕业生就业创业工作获评校先进单位。所负责的网络思政教育、学生会、社联、网络文化工作室、团委“楚源”课、资助、就业、关工委、历史剧等工作均获奖，累计达85项。
在此期间，她个人也获评全国优秀教育科研论文一等奖、湖南省高校学生思想政治教育研究与实践百佳个人、湖南省高校辅导员工作百佳个人、湖南师范大学十佳辅导员、湖南师范大学优秀共产党员、湖南师范大学就业创业工作先进个人、湖南师范大学研究生综合一等奖学金、湖南师范大学优秀毕业生、湖南师范大学优秀研究生、湖南师范大学优秀研究生干部等30余项荣誉，参与课题5项，发表多篇论文，多篇优秀网络文章登载于“中国大学生在线”等平台。
从陈卓君老师带领的学生口中，我听到最多的评价是“她是最具正能量的老师”。是的，她没有用千篇一律的大道理来告诉她的学生们该做什么，而是用“身体力行，君伴尔行”的理念去引领和带动她的学生们，怎么平衡学习、工作与生活三者的关系。我相信，有她在，标杆就在，“自律、坚持、奋斗”的力量就在！
【润物无声 良师益友】
在访谈过程中，陈卓君老师嘴边时刻念叨着的是她的学生们，用她常在微信公众号里写给我们的话来说，便是“你们，是我心心念念的学生”。尽管全天从早到晚的陪伴新生军训，但新生官方群里从来不缺她暖暖的“温馨提示”，特别是天气状况与空气状况，生怕长沙天气骤变会导致学生感冒生病。在带15级学生考研时，她不仅高度重视学生的学习情况，更是经常与学生们谈心纾解他们的紧张，每周定期通过公众号发一些心灵鸡汤给他们打气注能，这个习惯一直保持到现在。
不忘初心，牢记使命。把学生当做自己的孩子一样操心的她，说：“我希望他们都能成为自己‘小时候’最希望成为的那类优秀人”。她坚持用“键对键”与“面对面”相结合的方式与学生沟通，平日里会多分一些关爱给有心理困惑、学习困惑的学生，她希望她的学生们能比别人多一份努力、多一份自律，尽早为自己的将来做好规划。为走近“95”后、“00”后的生活，她长期活跃在微博、微信、空间等社交媒体平台中，与学生常交流、多沟通，及时关注并处理学生们出现的各种问题。对于日常考勤、诚信考试等纪律问题，她会一丝不苟地严格要求学生，对于学生志愿服务、素质拓展、社团活动、文体艺术等课外活动，她也会全力支持和鼓励学生。
比起很多老师经常性的说教，陈卓君老师更喜欢身体力行，她说，“有时，润物无声胜有声”，学生们正在经历的困惑和迷茫，她也或多或少地经历过。学生们看到老师的选择和做法后，聪慧的他们会有所借，探索出适合他们的方式去实践。
这样润物无声的陪伴，换来的是学生们对她几年如一日的信任，即使是在13级和15级学生毕业后，无论是遇上了职场上的困惑抑或生活中的烦恼，他们都来寻他们所信赖的陈老师，她总是乐于给予，毫无保留。在她看来，辅导员从来不是管理者，而是良师，更是益友。辅导员不仅可以授业解惑，寓教于乐，关心学生的学习生活，更可以在生活方面给予他们支持和鼓励；学生也不畏惧老师，亲近老师，愿与老师交流，探讨问题。这，就是她的师生关系。大学生涯，如果有幸得此良师益友，岂不乐哉？
谦谦君子，温如玉，默默陪伴，润人心。
星星之火，可以燎原，更何况，陈老师睿智美丽的外表下，安静坚韧，风华卓绝，可又如谦谦君子。遇你，幸哉。
编辑 杨燕璐