青春师大

人物简介：于金帅，湖南师范大学商学院2025级金融二班本科生。曾任神鼎山镇政府资料管理员、汨罗市残疾人托养中心志愿者、接力长城湖南师大站计时志愿者、橘子洲景区志愿者、班级文体委员、商学院青年传媒中心新闻部干事。曾获2025年“薪火传承·中国健康跑”韶山全国总决赛完赛证书、2026年永州马拉松完赛证书、2026年湘江半程马拉松完赛证书、2026年绿跑中国全民健康大赛（湖南望城站）完赛证书、2026年中国骑行联盟“壮丽天路”川藏线骑行证书。被评为2025年湖南师范大学运动会优秀运动员。

（通讯员 陈子涵 夏靖霖 庞若含）很多人向往远方，却常常把出发留给以后，而对于金帅来说，青春的可贵，在于心怀向往便勇敢启程。从城市跑道奔向高原天路，他用两个车轮，亲身去验证网络里流传的川藏故事；从高原征途回归菁菁校园，他把路途上收获的勇气、善意，融入学习、志愿实践与学生工作之中。不沉溺于光环标签，不畏惧前路坎坷，在一次次出发与坚持之中，活出属于自己的少年力量。

【趁风华启程，为远行蓄力】

“我想在年轻的时候，完成一件可以回味一生的事。”谈起骑行川藏线的初衷，于金帅这样说道。很早之前他就从网络上了解到318川藏线，向往那里壮阔的自然风光。在他看来，倘若将这场远行搁置到而立、不惑之年，便少了十八岁独有的分量。这份历经山河的体验，足以沉淀为伴随一生的精神印记，于是他决意趁着少年意气，奔赴这场远征。

梦想的顺利落地离不开充分的准备。心理方面，他攒足了勇气，做好独自面对旅途种种未知的思想准备；体能方面，他长期坚持马拉松训练，打下了扎实的身体基础；物资方面，他提前备齐雨衣、冲锋衣、保暖外套等户外必备装备，为高原骑行做好周全保障。在旁人眼里，川藏骑行是一场很酷的冒险，但于金帅明白，这份“酷”的背后，是充足的准备和一颗敬畏的心。

【征途多跌宕，风雨见人心】

三千公里的川藏路途，从来不是一路风景的浪漫打卡，而是充满磨难与变数的考验。整条线路要翻越十余座高山，每天都要经历一千到两千米的海拔爬升，格外消耗体力。可身体的疲惫还不是最打击人的，在翻越色季拉山时，自行车后部突然断裂，人虽然没有受伤，但交通工具严重损坏，那一刻，他的内心第一次产生放弃的念头。陷入困境的他，有幸得到过路好心大哥伸出援手，将他带到下一处站点，才得以继续旅程。

高原天气变幻莫测，危险总是不期而至。行至东达山脚下，出发时还只是小雨，骑行一小时后突降冰雹，路面变得泥泞湿滑。没有捷径可走，他只能稳住心态，放慢车速，小心翼翼一点点向前骑行。一路上，他见识过恶劣路况，也遇见形形色色温暖的路人：结伴骑行的江西同龄伙伴、相约出游的五十二岁阿姨姐妹、带着儿子完成中考毕业骑行的中年父亲，一个个鲜活的人和故事，成为旅途里珍贵的记忆。

于金帅本身热爱摄影，一路上也不停记录沿途风景。但对他来说，最触动内心的不是某一张即时拍下的照片，而是往后翻起相册时，照片背后串联起的一整段回忆。当终于抵达拉萨、拿到完赛证书，他并没有预想当中的狂喜，心中更多是平静与释然。“最大的收获是在路上，而不是终点本身。”褪去网络滤镜，川藏骑行真实的模样，是无休止的爬坡、烈日暴晒、满身狼狈，是美景和辛苦永远相伴，是日复一日的咬牙坚持。

【磨难淬心志，善意续微光】

这场长途骑行，彻底改变了于金帅看待困难的方式。当川藏线这种公认的难题被自己亲手攻克，他的内心建立起很强的信念：既然能跨过路途上的重重险阻，面对生活的磨难，他也能够咬牙坚持。

于金帅把这份坚韧与善意带到学习生活之中。学业上，他踏实认真，无任何挂科记录；实践中，他在政府单位担任资料管理员，在残疾人托养中心、橘子洲等地参加志愿活动；学生工作中担任文体委员、院媒新闻部干事，尝试影像创作。

结合骑行路上的切身体会，他也给刚踏入大学校园的新生送出自己的建议。在他眼里，大学生活和长途骑行高度相似。很多新生刚入校容易迷失方向，做事容易半途而废。不必一心盯着遥远的最终目标、急于求成，不妨把大目标拆解成一个个小节点，一步一步踏实往前走，慢慢积累，终会看见收获。

“追风的少年，不惧路途遥远。”车轮碾过山河，磨砺坚韧心性。川藏线上的风雨，赋予于金帅直面困境的底气；校园里的实践与奉献，展现当代青年的责任温度。山海征途已落幕，但属于他的前行之路仍在继续，他也希望把脚踏实地、永不轻言放弃的精神传递给更多同龄人，鼓励大家勇敢奔赴属于自己的远方。

一审：简子琪

二审：段如意