青春师大

人物简介：潘田欣，女，中共党员，生命科学学院2022级生物科学（师范）专业本科生，现已保送至中南大学攻读硕士学位。曾担任2024-2025年院团委宣传部负责人，班级组织委员。曾获校级一等综合奖学金及“三好学生”称号、腾龙优秀学生干部奖、第十届全国大学生生命科学竞赛（科学探究类）湖南省赛区三等奖等荣誉。

（通讯员 欧顺鸿 陈佳音 李蓉）不逐浮华，静自扎根；不言锋芒，步履铿锵。潘田欣以热爱为引、以坚持为翼，在学习、科研与实践中稳步成长。沉静，是她最有力的姿态；踏实，是她最深厚的底色。

【静水流深，暗蓄其力】

心有静气，行有定力。在师生眼中，潘田欣低调内敛、踏实沉稳，于点滴积累中厚积薄发，用行动诠释“静水流深”。

她与生物的缘分，始于高中时期对生命现象的好奇。那时的她只是单纯地被生命的神奇所吸引。带着这份好奇，她走进了大学的生物课堂，在接触到更系统的知识后，越来越觉得生物是一门“既能解释世界，也能改变世界”的学科，贴近生活、充满未知。而这份对生命的好奇与敬畏，像一颗种子落进土里，悄然生根。但真正让它发芽的，是她日复一日、不急不躁的耕耘。

学习中，她坚持稳扎稳打、高效专注。课堂上紧跟思路，课后及时梳理课件与教材，完善笔记、标注重难点，最后在脑海里梳理知识框架并构建自己的知识体系。她说：“当天学的内容，要让它形成体系，而不是零散的知识点。”遇到不懂的问题，她从不拖延，及时问老师、问同学。正是这种稳扎稳打的习惯，让她的学习成绩名列前茅。

她将这份踏实带入学生工作，作为院团委宣传部负责人与班级组织委员，她曾面临多重任务叠加的压力。那段日子并不总是从容顺遂。有一次，网络青马、青马小组和红色论坛等多项工作同时下达通知，加上学业任务也很繁重。所有事情一下子堆在一起，让她感到手忙脚乱。幸运的是，老师们及时给予了指导和帮助，帮她解决了不少实际问题。而当初跟着学姐们学习办活动、做宣传的经历，让她积累了经验，面对繁忙任务能更快上手。她与部门成员分工协作、高效配合，圆满完成各项任务。在历练中，潘田欣形成了自己的秘诀：合理规划时间，分清轻重缓急。她会利用碎片时间处理好学生工作，并提前做好安排，避免临时慌乱。遇到任务冲突时，她也会先判断紧急程度，优先完成核心任务。工作时保持专注高效，学习时做到全身心投入，互不耽误、互相促进。

无论在学业，还是学生工作，潘田欣以日复一日的踏实付出，沉淀出从容前行的底气。

【破茧成蝶，向新而生】

“关关难过关关过，事事难成事事成。”成长途中并非一帆风顺，小松初时不为人知，待到高耸入云方被赞叹。潘田欣也是在科研锻炼中默默成长，逐渐脱颖而出。

潘田欣深知，实验技能没有捷径，唯有多看、多练、多问、多总结，方能熟能生巧。在刚开始接触实验时，她不急于动手，而是先认真观察师兄师姐的操作，把关键步骤和注意点都记下来。等到真正操作时，哪怕是基础步骤也严格按照规范来，出现失误就及时复盘原因，绝不敷衍。遇到不懂的难点，她会主动请教身边的同学和老师并查阅操作视频，一点点补齐短板。在一次次的重复练习和不断修正中，她的实验操作逐渐变得熟练，也慢慢形成了自己的实验思路和严谨习惯。

在备赛全国大学生生命科学竞赛期间，挫折是潘田欣的常态。实验结果不尽人意，加上对实验用小白鼠的害怕，都是摆在她面前的难关。但她毫不气馁，面对不理想的实验数据，潘田欣与队友一起核对操作步骤、实验条件以及试剂情况。此外，她还会积极向指导老师请教并查阅相关文献，慢慢寻找问题所在并不断优化方案。为克服对小鼠的恐惧，她从观察入手，循序渐进突破心理障碍，顺利完成实验。科研上的挫折，让她学会了在失败中保持耐心、沉淀技能。也正是这一次次与困难正面交锋的经历，让她在反复试炼中愈发沉稳，也变得愈发坚韧。

从实验室里的摸索试错，到后来操作的从容笃定，她走过的每一步都算数。

【云程发轫，万里可期】

当潘田欣走出实验室，走进中学校园，那些在显微镜前练就的耐心与细致，化作了另一种温柔——对学生的耐心，对知识传递的细致。

怀揣着对教育事业的热爱，潘田欣赴湖南省长沙市第一中学参加教育实习。一次带学生辨认植物的经历，让她对“教书育人”有了真切感悟。在实践课堂上，她领着高一学生漫步校园，沿途辨认草木。课本上枯燥的学名和形态特征，在阳光下的叶片脉络里忽然鲜活起来。看到学生眼中的好奇与热情，她真切体会到：知识不只在纸上，更在自然里、在学生的成长中。在与学生的互动交流中，她感受到知识传递的温度，读懂了教书育人的美好与价值。

从实验室到讲台，从知识的学习者到探索者、再到传递者，潘田欣在一次次实践中，完成了属于自己的破茧与新生。

回首往事，那段沉心学习的日子，成了她学业上的底气；那段科研实践的时光，让她学会了主动探索、独立思考，也让她找到了真正热爱并为之投入精力的事业。而身旁一直给予指引的师长，浇灌着潘田欣热爱的种子，使其茁壮成长。

展望未来，她同样脚踏实地、不忘初心：不断学习，探索科研，扎实基础；参与实践锻炼，提升综合素养；保持热爱与初心，深耕领域，成长为有能力、有担当、能创造价值的人。

笃行不怠，未来可期。潘田欣稳走每一步、做好每件事，从实验室到讲台，以沉静底气与热爱初心，奔赴属于自己的广阔天地。前路漫漫，亦有荣光。

一审：周文萱

二审：段如意