青春师大

人物简介：舒梓玥，女，土家族，中共党员，湖南师范大学教育科学学院2022级心理学专业本科生。曾任教育科学学院学生社团管理服务中心发展规划部部长、校文明使者服务队副队长等职务。连续两年暑期赴乡村支教，所在团队获省级优秀志愿服务团队荣誉；在竞赛方面，曾获新文科国家优秀奖、省级奖项2项、校级奖项12项；在科研方面，发表中文核心期刊论文2篇、SSCI论文1篇，作为骨干成员参与省级、校级大学生创新创业训练计划项目各1项，主持参与调研项目2项，获校级一等奖、三等奖各1项。

（通讯员 向慧思 杨毅涵）初入大学的舒梓玥，是个站在青春薄雾里的女孩，前方是一片青涩的朦胧，看不清路，也看不清自己。但她还是走了进去，义无反顾。像所有十八岁的少年一样，她把自己投入这片名叫大学的旷野，一路摸索，一路采撷，拾光而归。在走向旷野的路上，她且行且试，不畏错，不怕难，于蹉跎中寻得心中南山，于探索中获得勇气。她向世人证明，迷雾终会被赶路人驱散，心光会落在追梦人的脸庞。这便是她的青春：一路采撷，一路拾光，从旷野中来，带着勇气，向更远处行。

【旷野之心，始于光影】

时光的列车驶回从前，初高中的舒梓玥对纪录片有着独特的偏爱。色彩的光影映在她的眼帘，屏幕中动物和人类的行为吸引她探索背后的原因。冥冥之中，有什么东西在心中悄悄落下，像一颗种子，轻得没有声音，而她此时，浑然不知。

第一次接触心理学，是网上关于心理咨询的内容，而她正处于高中，一个被试卷与分数填满的阶段，那些说不出口的焦虑，无处安放的迷茫，像迷雾般笼罩在少女的天空，所以，当她了解到压力可以被倾听，困惑可以被理解，心里的某个地方被轻轻撞了一下。在填写志愿的那刻，少时纪录片的光影，高中时期的压力，心理咨询的出现，终于，那颗默默无闻的，名为心理的种子，在此时生根发芽，她选择了心理学。

未来不负她所望，在了解了众多心理学家的思想与观点后，她对自己有了更深刻的认识和理解，多年来困扰她的问题迎刃而解，而她，在利用专业知识为朋友提供思考和解决方案时，也成为了别人眼中的微光！

【且行且试，自见南山】

未来很长，而她正在路上。

年少迷茫乃再正常不过之事，要想前路明晰，必要以做为先，不断尝试，舒梓玥便是如此。她在本科时期不断参加实践活动，诸如三下乡、实习、心理健康活动、团辅……她将每一次实践当作拾光的机会，在陌生领域的探索拓宽了她的眼界，在不同人身上看见了多样的世界，在琐碎的事务中学会了与焦虑共处，看似杂乱的实践活动，没有一次是弯路。每一步都让她离自己更近一点，看未来更明晰一点。

四年的实践与突破，她收获了志同道合的朋友，提高了解决问题的能力，也在一次次尝试中，把勇气一点点拾起。这不是某刻从天而降的礼物，是一次次跌倒后咬牙爬起，是深夜被焦虑填满的内心，是少年对现状的不甘和对未来的渴望，是日复一日的坚持。她亲手攒起面对未知的底气，亲手攒起满口袋的星光。

蓦然回首，那个曾经内耗迷茫的腼腆姑娘，在且行且试中拾起勇气，逐渐透过迷雾，看到了自己的方向——不是某一天突然看清的，而是在无数个“试试看”的瞬间里，一点一点显现出来的。她不再害怕犯错，不再苛责不足，学会了在不确定中站稳，在忙碌中辨认自己，然后，走向心中的南山。

原来所谓成长，不过且行且试，不断摸索，不断积累，于柳暗花明处，南山自现。

【拾光采撷，遥寄回响】

“如果未来不明，那就去尝试吧，把所有可能接触的事情尝试一遍，你才能见自己，明未来。”

这是舒梓玥送给学弟学妹的宝贵经验。因为淋过雨，所以她想为正处在骤雨中的人撑一把伞。她凭着一腔热血，走出了大学的迷茫期，不怕错，不畏难，广泛尝试。她相信，与其焦虑，不如去做，行动力是制胜的关键。焦虑不会因为躺着发呆而消散，但会在你迈出第一步时，悄悄退后一点。

在大学这个微型社会，有赶路的人，有休息的人，有娱乐的人，也有奋斗的人。环境中，无数的诱惑在暗处伺机而动，但以做为先能有效规避。诚然，当你放开手去做时，你可能会陷入学习与生活的漩涡，有限的时间、繁杂的事务、无时无刻不在消耗你的精力。面对这样的情况，舒梓玥的做法是先处理好情绪，做些让自己开心的事，比如画画、手工、听音乐……整理好情绪后，立即处理未完成的事务。掌握时间的主动权是跳出困境的法宝。她制作时间规划表，合理安排日程，避免出现一段时间什么事都没有，一段时间所有的事情都堆在一起的情况。

她还是强调行动力，正如她推荐的《被讨厌的勇气》中所言：“人生的意义，由你自己赋予。”舒梓玥用四年时光证明了这点——行动本身就是答案。

她把拾来的光，轻轻留给后来的人，像山谷里传来一阵回响——不重，不远，却刚好能被听见。那些她走过的路、拾起的光、学会的勇气，就这样轻轻落在文字里，等着下一个站在青春薄雾里的少年，路过时拾起。

一审：王思彤

二审：段如意