青春师大

人物简介：邹佳冰，湖南师范大学文学院汉语言文学（师范）专业2022级本科生，现已保研至湖南师范大学文学院现当代文学方向。2022-2024年担任文学院青年传媒中心采编部文学板块干事；2022-2023年担任文学院心晴素拓部干事；2023-2024年担任文学院小叶子枫艺社监事长。2025年3月至5月在湖南师大附中高新实验中学实习，获评“优秀实习生”；2024年参与“推普助力乡村振兴”调研，成果获校级三等奖；2024年7月获第四届“用英语讲中国故事”活动大学组省级三等奖；2024年12月获湖南师范大学“阳光杯”第36届“未来教育家”校级三等奖等荣誉。

（通讯员 马越 杨若萱）青灯映卷守初心，文路深耕向纵深。邹佳冰曾在未来的发展方向上缓步思量，并在日复一日的专业学习与多元实践中逐渐明晰内心所向，最终决定深耕现当代文学领域。邹佳冰每一步都走得认真且坚定，在笔墨书香的浸润中，朝着心中的目标稳步走向远方。

【墨耕不辍，学以致远】

文学带给邹佳冰的，是看待世界的不同视角，也是坚持前行的力量。在与文字相伴的时光里，邹佳冰把对文学的喜爱化作日复一日的坚持与耕耘，慢慢走出了一条稳扎稳打的求学之路。

在专业学习上，邹佳冰始终秉持踏实有序的态度，形成了自己的学习方法。她重视每一门课程的学习，认真对待阅读与思考，始终保持不浮躁、不松懈的学习状态。在阅读规划上，邹佳冰会优先完成基础阅读任务，再用余力探索个人兴趣，让阅读既有深度又有广度；面对繁重的学习任务，她合理规划时间，在稳步推进中不断夯实专业基础。进入关键的复习阶段，邹佳冰及时调整方法，注重效率，比如借助网络上优质的外国文学系列视频梳理考点、利用AI工具快速搭建知识框架。此外，邹佳冰常与同伴互相鼓励、查漏补缺，让漫长的知识积累之路，多了一份温暖的支撑。

大学前两年是学业筑基的关键时期，邹佳冰始终将专业成绩放在首位，注重各科的均衡发展。在选课环节，她主动了解课程难度与考核标准，结合自身发展需求做出选择；面对诸多选择，邹佳冰保持理性，有所为有所不为，避免精力内耗。在夯实专业成绩的基础上，她逐步拓展竞赛与实践经历，为后续的发展筑牢根基。随着专业学习的不断深入，邹佳冰对未来的规划也逐渐清晰，在综合考量自身兴趣、特长与现实情况后，她决定继续深耕现当代文学领域。

成长不是一蹴而就的事，学习亦是一场久久为功的修行。求学路上难免遇到瓶颈，邹佳冰也有自己的应对之法——不被过度焦虑与完美主义束缚。她时常提醒自己不必事事追求完美，专注当下、用心做好每一件事即可。当学习动力不足时，邹佳冰会用一顿美食、一次旅游作为小奖励为自己充能。当焦虑的情绪来袭时，她以行动对抗内耗，用充实的学习和生活填满时光。

【知行相济，践悟成长】

如果说专业学习是邹佳冰在书海文山里的深耕细作，那么科研与实践，便让她将专业所学延伸到了现实天地。从乡村调研的一线探索，到三尺讲台的教学实践，邹佳冰在一次次亲身参与中深化了对专业的理解。

2024年夏天，邹佳冰加入暑期“三下乡”实践活动，跟随团队走进了湖南省浏阳市大围山镇白沙村。作为教学组的核心成员，邹佳冰结合当地学生的实际需求统筹排课，为学生们带去生动的传统文化课程，开展了青春期性教育讲座，用知识与温暖为乡村孩子的成长保驾护航。此外，她和团队成员以白沙村为调研样本，聚焦当地非遗产业（白沙豆腐、皮影戏等）与电商融合发展过程中的普通话推广问题，深入乡村一线走访调研，在课余时间整理资料、撰写专题研究报告，将一线的鲜活见闻与实践思考，沉淀为扎实的文字成果，让她对“推普助力乡村振兴”有了更真切的理解。

教育实习则让在三尺讲台之上的邹佳冰收获了别样的成长和感悟。在湖南师大附中高新实验中学实习时，邹佳冰独立承担了八节新课的教学工作。初登讲台时，邹佳冰无比忐忑，担心自己的教学风格难以被学生接受，更担心无法将课堂逻辑梳理清晰、让学生学有所获。为了克服这些挑战，邹佳冰在课下投入大量时间磨课，反复和带教老师沟通、打磨教学思路；每节课前，她都会做好充分的教学预设；课后，她主动询问学生的听课感受，结合师生的反馈及时反思、调整教学方法。从备课、写教案到课堂呈现，邹佳冰在一次次细节的打磨中，逐渐褪去青涩，对教学有了更真切、更深刻的感受。

【心守清宁，素履以往】

专业学习的沉淀与实践经历的锤炼，让邹佳冰逐渐形成了踏实沉稳的处世态度，学会在纷繁的选择中坚守本心，以真诚传递温暖，在属于自己的成长节奏里稳步前行。

在校园生活中，学生工作是邹佳冰成长路上的重要一课。邹佳冰曾在文学院青年传媒中心、心晴素拓部以及小叶子枫艺社参与工作，在不同的岗位上，她不断学习沟通协作的技巧，锤炼统筹协作的能力。在服务同学的过程中，她收获了珍贵的友谊，也积累了丰富的人生阅历。谈及参与学生工作的感悟，邹佳冰真诚告知身边的学弟学妹：参与学生组织，贵在精而不在多，要选择与自身志趣相契合的平台，沉下心来专心历练，才能在实践中真正提升自我。在团队协作中，邹佳冰还总结出自己的经验，建议在传递任务时清晰明确，减少不必要的反复，让每一次团队配合都更顺畅、高效。

在与学弟学妹的相处中，邹佳冰乐于分享自己的学习心得，为处在迷茫期的新生提供参考。邹佳冰认为专业课学习需要脚踏实地，注重日常积累，远离考前突击的浮躁；对于各类课程，要带着目标有侧重地听讲，积极参与课堂互动。她鼓励从大一就重视学业基础，坚持阅读文学经典，同时重视英语能力的提升，为长远发展做好铺垫。在竞赛与实践的选择上，她建议立足专业特色，专注参与师范生技能竞赛、英语演讲比赛等能真正提升自我的活动，拒绝盲目跟风，在深耕专业的过程中实现成长。

在邹佳冰看来，成长路上，合理规划日常、把握前行节奏同样重要。邹佳冰始终以清晰的规划稳步推进学习与工作，即便有未完成的事项，也能从容调整计划，不被焦虑裹挟。在她心中，学业始终是前行的根基，在夯实学业的基础上合理拓展能力边界，量力而行、专注当下，便是最适合自己的成长状态。

书香浸润岁月，笔墨相随成长，邹佳冰在文字与时光中，守着自己的步调，踏实而坚定。径行直遂，青云万里。愿邹佳冰此后依旧心怀澄澈，稳步向前，在人生的长途中一路生花。

一审：周文萱

二审：段如意