青春师大

人物简介：李帧，女，湖南师范大学数学与统计学院2022级数学与应用数学专业本科生。在校期间担任数统院人物期刊部负责人。曾获荣誉称号：2023年度湖南师范大学“三好学生”称号、2024年度湖南师范大学“三好学生”称号、2024年度数学与统计学院“十佳宣传骨干”称号；曾获奖项：2023年度校二等综合奖学金、2023年度全国大学生数学竞赛湖南省三等奖；2024年获教育部关工委最佳征文、2024年度省教育厅关工委征文特等奖、2024年度湖南师范大学二等综合奖学金、2024年度数学与统计学院“未来教育家”院赛二等奖、2024年度全国大学生数学竞赛湖南省三等奖、2024年度湖南师范大学数学竞赛校二等奖、2024年度湖南师范大学数学建模比赛校优胜奖；2025年度数学与统计学院师范技能大赛院二等奖、2025年度湖南师范大学校三等综合奖学金。

（通讯员 苗灵泽 叶嘉晟）青春如沐晨光，总有人以理想为炬，“长风破浪会有时”李帧就是这样一份脚踏实地将认真摆在老老实实那里，啃下一道道难关题，每一次困难都会闪闪发光，用韧劲一次次突围，从小我之中走出来；慢悠悠坚定着向前，将热情蕴藏在细节里，将笃行落实于具体行动上。其不张扬但向上的劲头，仿佛带给人一点点温度的光，这份向上的力量，恰似春潮涌动，照亮着同行者的征途。

【学海探骊，笃行不怠】

荀子有言：“学不可以已。”她在用实际行动践行着这句古语——依靠坚持不懈的精神与正确的求学之法，置身书山、学海间步步高升，探索于学海、太行山之余不辞辛苦。课堂上，恪守“君子之学也，入乎耳，箸乎心”要义，听得专注耐心；下课后，“温故而知新”，练习册、笔记本整理得仔细有序，错的地方也会及时找人解答，不用老师提醒。刚入学她也曾感到莫名的彷徨和不安，但没有被这些带给她坏处的情绪困住，把那些不快当成了“玉不琢不成器”的打磨机会，趁着“驽马十驾，功在不舍”的时候，专心投入到新的一天的学习中克服一切艰难险阻，就一定能到达更好的彼岸。

数学是一门需要静下心来做工作的学科，她有着一套自己的方法。所谓的“君子生非异也，善假于物也”，多看看书以外的教学视频，多看几遍不同版本的教材，探究更多的公式证明方法。她结合不同的知识点，让晦涩难懂的公式定理转变成明晰有序的解题框架；日常也不是闭门造车，时常请教于老师和同学朋友，在你来我往、相互交流中将题做通弄透，恰如那句“独弦不成音，独木不成林”所说，在互相交流帮助中共同进步。

时间管理上，李帧秉持“张弛有道，方得长远”的智慧。晚自习的黄金时光，她高效完成课业、梳理知识体系，正所谓“积土成山，积水成渊“。周末的闲暇之余，她查漏补缺、温故知新，又留足空间滋养兴趣，劳逸结合，一直保持着自己的活力。这些年，她凝练出了“勇于尝试为始，认真准备为要”的心得，而那些在学习中积累的知识、锤炼的能力，以及结下的知己挚友，都成为“腹有诗书气自华”的珍贵积淀，为人生行囊添上了厚重的一笔。

学习要勤奋钻研，思考问题要谨慎，为学切不可懈怠。

【躬身践道：初心如磐】

人常说：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，对于她来说，这就是躬身入局不断实践的脚踏实地，是从纷繁复杂的组织活动和工作任务中修炼出从容的“庖丁解牛”，洞悉事物的表面和内里，化繁为简、抽丝剥茧，每一份安排细密又妥帖，每一次付出铿锵有声。她深信团队的力量是强大的，“同舟共济”之理既适用于传达每一项工作思路的过程，也适合于完成各项工作的分派。对于写材料，李帧更是字斟句酌、如玉琢磨。在与同事配合工作中更可见到，与志同道合者并肩作战的经历弥足珍贵。有艰难险阻也要迎难而上，最后将会看到满满的果实。

说到成事之道，她总结出了三个方面：要有奉献精神，坚守最初的纯粹，坚持奋斗；要有统筹的能力，在工作的同时也可以很好的学习；有沟通的技巧，才能更好地使人团结起来。“凡事预则立，不预则废；及时通，不断绝”提早做出安排可以避免带来很多不必要的麻烦，诚恳地交流可以给工作生活提供一些便捷。

关于处理工作和学习的秘诀，她认为是“把工作当成学—本书”。上课学习最重要，下课则根据事情的缓急安排好需要忙的事，最要紧的事情立刻解决，然后再抽空去应对学业的事。用高效自律来打破“二者不可得兼”思维定式，两种赛道一起跑也能顺利完成工作学习的任务。有了初衷，主动实践，才能知其重大和所获珍贵！

【逐梦杏坛：行稳致远】

“半盏清茶品日月，一壶老酒醉人生”，一个人的生活态度也如是这般，既不过于春风得意中流连忘返，又不在命运坎坷时沉沦落魄，该诙谐笑骂时便毫不客气、敢说敢做，一丁点挣扎都不要；也知世事百态酸甜苦辣，懂得做人做事，一份美食一份漫步都可以自娱自乐一整天。

她所憧憬的生活是“充实不失闲趣，忙碌亦有回甘”，在要拼搏的时候，她就倾尽全力，以“只争朝夕”的状态飞奔向自己的目标；在需要休息的时候，完全去放空自己，和闺蜜出去吃吃喝喝、玩玩笑笑，做一些自己喜欢的事情。忘记工作上的繁杂和烦恼，在热爱的每一件事情上找回前进的动力。没有神一般的存在来供她膜拜，“活在当下”的清醒让她凝结起属于自己的内在力量；她不去盲目地追求缥缈的美好远方，而是向阳向暖的在有饭、有肉的生活小品中发现舒适自如之感，将所经历的时间过得丰满热烈。或许，这就是这样一个热爱着生活中平凡小事的女孩，能让自己的青春在起伏不定、自和张驰间展现出最真最美的原貌。

以热爱度岁月，以从容赴清欢，此为浮生之幸。

一审：简子琪

二审：段如意