青春师大

人物简介：杨子涵，女，湖南师范大学数学与统计学院2022级本科生，保研至华中师范大学。曾获奖项：2024-2025年全国大学生创新创业省级A类项目，2024年Mathorcup数学建模挑战赛国家三等奖，2025年全国大学生市场调查与分析大赛省一等奖（队长），2024年全国大学生节能减排社会实践与科技竞赛省二等奖，2024年全国大学生数学建模竞赛省三等奖，2025年全国大学生暑期社会实践专项活动三等奖，2023-2025湖南师范大学三好学生。

（通讯员 彭亮锐 叶嘉晟）晨光漫过师大的林荫道，将书页的影子拉得修长；图书馆里笔尖划过纸张的沙沙声，与社团活动的热闹欢呼交织，勾勒出大学青春的鲜活图景。在这片充满可能的天地里，杨子涵以“抓基础、勤复盘”为学习密钥，以责任为笔书写学生工作答卷，在热爱与规划中稳步前行，把大学时光酿成了醇厚的成长佳酿。

【学海深耕：以“稳”筑基，以“思”破局】

“基础筑牢，方能行远”，这是杨子涵在数学学习中始终践行的准则。在她看来，数学学习的核心在于“抓基础+勤复盘”：课堂上必须紧跟老师思路，吃透课本例题的逻辑的同时，深入理解定理推导过程，唯有把根基打扎实，面对复杂题目时才能拆解到位；刷题时拒绝“题海战术”，优先攻克老师布置的任务——她深知老师课上强调的定理、题型，往往是考试与知识运用的重点，精准发力比盲目刷题更高效。

除了课堂学习，杨子涵还格外重视自学能力的培养。她会借助B站等平台补充知识，用线上资源拓展学习边界。在时间分配上，她建议大一新生利用晚自习高效完成作业，避免拖沓；大二、大三则需靠自觉规划，尽早完成任务，预留更多时间温故知新，让知识在反复巩固中内化。

对待不同课程，杨子涵也有清晰的策略：专业课要“深学”，不仅课上认真听讲，还要提前预习、课后复习，主动与老师交流行业动态，甚至查阅相关文献、案例补充认知，因为专业知识的深度决定了未来发展的高度；非专业课则“保基础、拓视野”，无需投入过多精力，但要保证上课专注、作业按时完成，不挂科的同时留意能拓展知识面的内容——这些看似零散的知识，或许会成为日后竞赛、工作中的“意外助力”。

凭借扎实的学习功底与清晰的规划，杨子涵积累了丰富的竞赛经验。她认为竞赛选择需贴合未来职业规划：若目标是成为中学教师，师范生技能比赛是提升专业能力的绝佳选择；若倾向其他方向，数学竞赛、数学建模比赛能锻炼思维，同时提升编程能力也很关键，多一项技能便能在未来多一条选择。

【责任践履：在服务中成长，在协作中收获】

在学生工作的舞台上，杨子涵始终以积极的姿态迎接挑战，从大一的班级组织委员、院礼仪队成员，到大二至今的班级宣传委员、校礼仪队成员，每一个岗位都留下了她认真的足迹。

她认为学生工作最大的价值在于打破信息差——参与院里的工作能接触到更多资源与信息，不仅能拓宽知识面，还能结识不同专业的同学，扩大交际圈。在这段经历中，她的语言表达能力与组织协调能力得到显著提升，更在与伙伴们的合作中收获了真挚的友谊，培养了强烈的责任感。

面对学业与工作的时间冲突，杨子涵有自己的平衡之道：始终将学业放在首位，完成学习任务后再处理工作；若学业任务繁重，会主动与团队沟通，分摊部分工作，不硬扛压力；遇到超出能力范围或时间不允许的工作，会果断拒绝，不贪多求全，避免因精力分散导致两边都受影响。

【热爱续航：以舞为悦，以心为序】

忙碌的学习与工作之外，跳舞是杨子涵释放压力、滋养心灵的“诗意角落”。在舞蹈的世界里，把日常的疲惫与焦虑化作灵动的舞步，感受热爱带来的愉悦与放松，也让自己的身心在动静之间找到平衡。

“慢慢来，谁不是摸着石头过河”，这是杨子涵最喜欢的一句话。她坦言大学期间很容易因他人的进度而焦虑，但这句话总能提醒她：每个人都有自己的成长节奏，无需盲目攀比，只要一步一步做好当下的事，慢慢就能找到属于自己的方向。这份从容的心态，也让她在面对困难时更显沉稳。

谈及理想的生活状态，杨子涵的期待简单而真切：工作上能从事自己喜欢且擅长的事，每天都有成就感，不必为过度加班消耗自己；生活里有时间投入舞蹈爱好，能常和家人、朋友相聚，偶尔出去旅行看风景，不被未来的焦虑裹挟，能好好享受当下的平静与美好。

【未来笃行：以师为志，稳步前行】

对于未来，杨子涵有着明确的规划——继续读研深造，为实现理想职业打下坚实基础。她的目标是成为一名中学教师，这份选择源于对校园的热爱：她享受站在讲台上传授知识的过程，更期待看到学生在自己的引导下收获成长，这份“教书育人”的成就感，是她坚定前行的动力。

回望自己的大学时光，杨子涵也想对学弟学妹们分享心得：“初高中到现在，我常因未知而焦虑，但最后总发现结果比预料的好。踏实做事、脚踏实地才是最重要的，努力从来不会白费。同时，大学里的信息差很关键，多参与、多沟通，才能抓住更多机会。愿大家都能在大学里找到方向，不负时光，不负自己。”

从学海深耕到学生工作，从热爱坚守到未来规划，杨子涵始终以笃行的姿态一步一个脚印向前走。未来，她也将带着这份踏实与坚定，在逐梦教师的道路上继续前行，书写更多属于自己的成长故事。

一审：段如意

二审：李蓉