青春师大

人物简介：马卓琳，现为湖南师范大学第26届研究生支教团成员，物理与电子科学学院2020级年级团支书，曾任校党委宣传部青年宣讲团成员。在校期间，连续三年获得校级综合奖学金，前后以第一作者和第二作者发表EI论文两篇。在2020年“建设伟大祖国，建设美丽家乡”演讲比赛中荣获院级第一名，校级一等奖，并代表湖南师范大学参加省级比赛荣获省级三等奖。在“党的二十大和我的人生路”演讲比赛中，荣获校级二等奖。以团队主要负责人身份投身于暑期三下乡支教活动，获校级优秀实践团队。现赴湖南省湘西州永顺县湘西自治州第二民族中学支教，担任高中数学老师。

（通讯员 刘沛麟 邓湘源 罗荔彤）“人生没有白走的路，每一步都算数。”马卓琳用这句话总结了自己大学四年的时光。对待学习，她不畏难不放弃，勤学苦练，斩获优异的成绩单。对待工作，她认真负责，努力提升自身素养，得到了综合能力的提升。在大学校园之外，她走出象牙塔，加入乡村支教的行列中，与志同道合的伙伴一道助力教育平衡。

【心若向阳 不惧风雨】

“度过生命的雨季，允许潮湿发生”在学习生活中，马卓琳始终认为挑战与困难是提升自己的能力的途径之一。专业课的学习存在许多困难，马卓琳就花费比别人多两倍的时间学习，她总是暗示自己不要内耗、放平心态，将关注点转向自身的收获，把重点放在“学会了什么？收获了什么？”的问题上。

关于学习，她给出了这样的建议：“务必明确学习的优先级和重要程度，确保每天都有固定的学习时间。”同时，她进一步强调了时间管理的重要性，建议在精力最为旺盛时专注于需要深度思考的任务，而在精力稍减时则处理一些基础性工作。她提倡有效利用零碎时间，完成一些简单的基础学习任务。

谈到对于刚刚转换身份的大一新生们如何快速适应大学生活这一问题，她认为转变思维方式，学会接受大学学习真实的样子，学会接受自己的平凡与不足之处是很重要的。最后，马卓琳提到了“专注”一词，学习是一件需要专注的，全身心投入的事情，要学会摒除杂念，要锻炼自身的屏蔽功能，进行专注的高效的学习。她说：“真正的宁静并非绝对的出世独守空庐，而是找到自己的僻静地，内心的宁静地。”

【业精于勤，教志于心】

马卓琳在学生工作领域表现出色。当被问及参与学生工作的初心时，她表示，那时的她希望通过参与学生工作来不断提升和锻炼自己。在探讨她在保持优异成绩的同时兼顾多项工作，如何在学业与工作之间找到平衡时，她解释说，作为学生，应以学业为重，学会将工作学习生活安排得井然有序，妥善安排学业与工作的优先顺序，并清晰界定两者之间的界限。在工作时全心投入，在学习时同样专注，这样可以有效减少精神内耗。

马卓琳不仅在学生工作中表现出色，她还是研究生支教团的一员。她回忆起大二和大三时参加学校的“三下乡”活动，认为那不仅仅是一次简单的社会实践，而是一种深刻的体验，是一种见证。她记得第一次站在讲台上的紧张、忐忑和激动，甚至怀疑自己是否能胜任这一使命。然而，在第一节课上她成功地树立了规则，回顾这两个多月的支教生活，她想到“模仿着我曾经老师的口吻，诉说着我来时的路”这句话。在支教过程中，她迎来了自己的第一个教师节，学生们带来的感动让她感到无比幸福和快乐。支教期间，她还获得了湘西州中小学生教师命题说题比赛的二等奖。她提到，这次比赛让她收获颇丰，她不仅学到了许多专业知识，还了解到了教学领域的最新动态，也接触到了许多优秀的教师，他们的教学和说课让她眼前一亮，也激发了她追求卓越、不断进步的愿望。

【展望未来，人生寄语】

“在我的人生旅途中，将会面临许多挑战和机遇。我不会事先设定目标，因为我认为人生是无限可能的。然而，我希望在追求梦想的道路上，能够拥有勇往直前的勇气。”马卓琳谈到关于未来的规划，她考虑可能会继续作为一名人民教师深耕于教育事业，或者在自己的专业领域继续深造，成为一名优秀的科研工作者。她坚信，无论选择哪条道路，无论明天如何，持续努力总是正确的选择。永远保持前进的姿态！

她建议学弟学妹们充分利用大学四年的宝贵时光，找到自己的人生方向。她认为大学是人生的重要转折点，同龄人之间的差距往往在四年之后变得巨大。因此，及时调整心态，适应现实与期望之间的落差至关重要。“人生没有白走的路，每一步都算数”，这是她对学弟学妹们的人生寄语，也是自己的经验之谈。

正如马卓琳所言，人生充满了无限可能，不应受限于既定的轨迹。无论是成为一位光荣的人民教师，还是在科研道路上探索，都愿马卓琳能够怀揣着勇往直前的勇气，用不懈的努力开创属于自己的灿烂未来。

见习编辑：龚静宜 李蓉