共青团湖南师范大学委员会
学生分享自己遇到的挫折
实践团成员分享对待挫折的方法
全班同学合唱《太阳》
（通讯员 陈栩喆 肖洁 周汶萱）7月22日上午，“湘约”——湖南师范大学信息科学与工程学院赴长沙市宁乡市双凫铺镇三下乡暑期实践团于宁乡市双凫镇中学开展以“增强心理，生命的韧性！”为主题的初中生心理健康教育班会。此次班会旨在为青少年提供调适纾解身心压力的方法，帮助其提高心理素质，呵护青少年心理健康。
此次班会分为“认识挫折”，“怎样对待挫折”，“增强生命的韧性”三个版块。班会伊始，实践团成员带领全班合唱《太阳》，奠定班会积极阳光的基调。随后，实践团成员通过与全班同学“唠唠嗑”“聊聊天”的方式，引出初中生面临的如“作业不会做”、“跟父母吵架”、“跟同学闹矛盾”等挫折困惑，抛出“挫折出现是好事或坏事？”及“你在挫折中收获了什么？”等问题，唤起同学思考。以不懈抗击肾病，2018年被教育部授予“全国优秀大学生”称号的长沙理工大学研究生邹勇松为例，说明面对挫折时，理应有“世界以痛吻我，我当报之以歌”的勇毅精神。班会结尾，实践团成员通过引用《孟子》箴言，激励同学们面对挫折时，应秉持排除万难的态度，同时佐以科学合理的应对之策。
双凫铺中学暑期班的学生们有不少是留守儿童，有些性格内向腼腆，有些性格好动活泼。这些青少年们性格各异，面临的挫折与困惑也不尽相同。实践团成员们因材施策，细致开解，教会同学们寻找与自身困境相适配的解决办法。
《中小学心理健康教育指导纲（2012年修订）》明确指出：心理健康教育的总目标是提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质。“湘约”实践团成员以此为指导，耐心启发讲解，致力于用此堂班会为关爱青少年身心健康出一份力，发一份光。
编辑：刘思灿 陈泽瑞 苏星璨