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冉德华担任主讲人

支教队员组织学生们前往授课教室

学生们认真听课

（通讯员 项鑫 罗珮雯 王贻菲）7月7日上午，物理与电子科学学院“‘新’火相传”支教队在新晃侗族自治县步头降苗族自治县学校展开健康教育讲座。支教队员冉德华担任主讲人，步头降苗族自治县学校三到八年级共64名学生参加讲座。

讲座围绕三个主题展开，内容涵盖了心理健康的定义、心态调整的方法以及情绪管理的技巧。冉德华从什么是心理健康展开介绍，结合生动的案例分析，向同学们介绍了改善心态的方法并倡导学生们在面对挑战和困难时保持乐观的态度。此外，他还向学生们介绍了一些调节情绪的方法，如深呼吸、放松技巧和寻求支持等。

此次健康教育讲座不仅使同学们对心理健康有了更深入的了解，而且还为他们提供了实用的心理调适和情绪管理方法。据悉，湖南师范大学物理与电子科学学院“‘新’火相传”支教队将继续开展健康教育系列讲座，努力为学生们提供更多关于心理健康的知识和帮助，促进学生们的身心健康发展。

编辑：吴洋