共青团湖南师范大学委员会
中班学生认真听课
课后合影
（通讯员 王艺橙 张谨怡）为响应“健康中国”战略号召，培育青少年理性平和、健康向上的阳光心态，7月13日上午，教科院“心灵之家”志愿服务团队赴怀化市中方县暑期社会实践团在炉亭坳中学开展以“拥抱阳光心态”为主题的心理健康课程。此次课程的授课教师为实践团成员何彤，三、四年级学生及各班助教老师共同参与。
此次课程分为“心情云朵”、“阳光剧场”、“心灵捕手”、“成长驿站”五个部分。“心情云朵”和“阳光剧场”分别以情绪词表演和情景剧模拟的形式，让同学们更清晰地认识情绪，了解情绪管理的重要性。初识情绪后，在“心灵捕手”环节，何彤请同学们写下近期最开心的和最不开心的一件事，并请同学进行分享。她总结道：“我们每个人都会体验到积极和消极的情绪，最重要的是要管理好情绪。”随后，她和同学们一起总结管理情绪的方法，不管是“合理宣泄”还是“向他人倾诉”，同学们在本堂课上都对情绪管理有了更深的体会，尝试做出改变，拥抱阳光心态。
情绪健康是拥有良好心理状态的关键。此次心理健康课程意在引导农村学生的情绪适应，促进其心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质的协调发展。
一审：郭祉萱
二审：滕湘莹