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教科院“同心燃梦”团队举行运动会“阳光心灵,活力青春”

日期:2022-07-29 21:01浏览数:

挂幸福小瓶子的同学


在笑傲江湖中大笑的同学


踩爆烦恼气球的同学

(通讯员 单妮)7月13日,为丰富学生的夏令营生活,促进德智体美劳全面发展,增强学生团队协作的热情,湖南师范大学教育科学学院心理学社三下乡团队在怀化市中方县下坪学校成功举办心理趣味运动会,夏令营五十余名学生参与。

此次运动会共包含“大声喊出来”、“笑傲江湖”、“你的幸福小瓶子”、“烦恼气球”四个单人项目和“你是我的眼”、“不倒森林”和“秀出风采”三个团体项目。

芭芭拉·弗雷德里克森的“拓宽—建构理论”认为:积极情绪能够拓展个体的瞬间思维一行动范围,进而建构持久的个人资源,从而给个体带来长期的适应性益处。因此运动会的个人项目总是以积极的心理暗示为旨归,在充满趣味性的比赛项目中增强自我效能感。如在“大声喊出来”项目中,学生们大声喊出鼓舞性的语句,如“我超棒的”、“越努力、越幸运”等;“你的幸福小瓶子”项目要求学生在瓶子上写下幸福的事情再挂起来;在“烦恼气球”项目中,学生把自己的烦恼塞进气球中,再把气球吹大、踩爆,他们在这个过程中获得短暂的、透彻的快感,也希望烦恼能随之消散。

团体比赛项目同样是观赏性、趣味性和专业性的融合。活动组在设计团队项目时,积极地运用群体凝聚力,培养学生的团体协作精神。如“不倒森林”是依据威特金“场依存与场独立”理论设计的:四人一组,围成一个圆,面向圆心站立,右手掌心压住棒子的顶部,集体开始顺时针或逆时针移动,即向旁边移动一步,人动,棒不动,并且棒不能倒。团队希望学生们在参与此项活动中培养场依存与场独立的辩证统一——即既积极与外界联系,也要保持自己的判断。

此次运动会充分体现了团队的心理学专业优势,同学们在活跃热烈的比赛氛围中获得了心理的洗涤与疏导,希望同学们都能拥有被阳光沐浴的心灵和充满活力的风采!


一审:郭祉萱

二审:滕湘莹




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