共青团湖南师范大学委员会
凌英姿与同学们交流青春期的烦恼
凌英姿与同学们进行互动小游戏
（通讯员 彭宇晴 单妮）为让正处于青春期的男女生正确对待青春期发生的各种变化，形成科学健康的学习和生活习惯，学会合理控制情绪，湖南师范大学教育科学学院“同心燃梦”暑期实践团针对怀化市中方县下坪学校七八年级的学生开展了青春期启蒙教育课程。此次课程由课程组凌英姿负责。
在上课过程中，凌英姿以朋友的姿态与同学们进行沟通，为他们介绍青春期的心理和生理变化，同时她也向同学们强调了在青春期出现心理变化是正常的，但要更注意自我认知的变化，及时调整好自己的心态。她提出了青春期可能遭遇的烦恼，如家庭问题、人际交往问题、异性问题和恋爱问题等等，为同学们排忧解难。凌英姿让同学们围绕“男生应该懂得尊重”和“女生应该懂得自重”两个话题进行课堂讨论，希望不同性别的同学们能摆正自己的位置，相互尊重，自尊自重。
此课程有助于帮助同学们提高情绪调控能力和情感与认知的平衡能力，提高同学们的自我保护能力。希望同学们在青春期可以树立积极健康的人生观和价值观！
一审 郭祉萱
编辑 刘琪轩