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周劲松授课

学生认真听课

（通讯员 姚旭灿）9月28日晚，信息科学与工程学院（以下简称“信息院”）社会实践部开展的楚源课程《保健与养生》在至善楼117教室举行开班仪式，授课老师周劲松为同学们进行课程讲授。

 课程正式开始前，周劲松询问学员们近期的健康状况，并针对近期的天气变化对同学们穿衣保暖方面提出建议。课程开始后，周劲松首先对课程安排进行介绍。本学期楚源课程主要分为九个部分，从食物、经络等方面讲授实用的保健及养生知识。此次开班仪式，周劲松首先从“补气血万病灭”主题开展授课，向同学们讲述如何判断自己的气血是否充足和食疗等补气血的方法。最后，周劲松对同学们提出期许，希望同学们能将课堂上学到的知识学以致用，让自己有一个更强健的体魄。

 此次开班仪式结束后，同学们纷纷表示认识到了保健养生的重要性，期待在后续的课程中学到实用养生技巧。据悉，此次楚源课程开课共有80名同学参加。

编辑 李锦怡