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余洁老师进行讲话

21级全体同学参与心理适应性讲座

余洁老师带领部分同学进行心理游戏

（通讯员 刘洋洋）6月6日下午，地理科学学院于景德楼304教室举行了21级心理适应性讲座，此次讲座由余洁老师主讲，21级全体同学参与。

余洁老师先对心理健康教育与咨询中心进行了简要介绍，接着宣传了“5.25心理健康文化节”和“10.10世界精神卫生日活动”，提出了大学新生常见的五个适应性问题并给出了相关解决方法，最后带领部分同学进行了心理游戏，让同学们更好地意识到可能存在的心理问题，提高对心理健康的关注。余洁老师强调同学们要高度重视自己的心理健康状况，及时调节自己的不良情绪，遇到较为严重的心理问题时要正确认识和接纳并主动寻求同学和老师的帮助，号召同学们多关注身边同学的情绪状态并及时提出帮助。

此次讲座提高了同学们对心理问题的关注，培养了同学们注重心理健康的意识，有助于同学们积极心态的形成，有利于同学们更好地适应大学生活。

一审 许红

二审 于冰妍